图文:陈洪玉 ![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_3_20220611121305428_wm.jpeg) Sauma,翻译成中文就是桑拿,也就是芬兰浴。芬兰,是桑拿的家乡、桑 拿的发源地;桑拿,是芬兰的品牌、芬兰的国粹。在芬兰,不仅每一个企业和每一个办公场所拥有桑拿房,而且每一个家庭也拥有桑拿房。![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_4_20220611121306178_wm.jpeg) 芬兰,地处波罗的海北岸,属丘陵地带。大约一万年以前,大地被冰川覆盖。随着地壳运动,冰川逐渐融化,大量的冰水积蓄在大大小小的低谷里,便形成了星罗棋布的湖泊,像一颗颗珍珠镶嵌在千湖之国芬兰的大地上。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_5_20220611121306960_wm.jpeg) 芬兰先被瑞典统治了700多年,后来又被沙皇俄国蹂躏了100多年,经过顽强抵抗,直到1917年,芬兰共和国才宣告成立。由于历史和地理的原因,芬兰人很内向,也很孤僻,他们从来不主动和别人沟通交流。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_6_20220611121307741_wm.jpeg) 芬兰位于北极圈内,每一年有三分之二的时间是严寒的冬天,每天日照不到4小时。漫漫长夜,寒冷黑暗,很寂寞,很无聊。于是,在300多年前,芬兰人就想了一个办法,在湖边搭一个小木屋,在屋里用燃烧着的木材加温,非常暖和,十分惬意,空闲的时候就去那里休闲。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_7_20220611121308397_wm.jpeg) 夏天,天气比较炎热。芬兰人在小木屋里蒸得大汗淋漓,冲出门外,“扑通”一声跳进湖里,扎几个猛子,游几个来回,极度爽快,一身轻松,异常舒服。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_8_20220611121309147_wm.jpeg) 冬天,芬兰的气温一般在零下30摄氏度以下,赫尔辛基的最低气温是零下47摄氏度。大雪覆盖,银色一片,偶尔看一看美景很是壮观,令人不忍离去。但是,长期生活在这里的人们觉得枯燥无味。于是,他们又回到了小木屋。人们在这里进行更长时间的热蒸,汗如雨下,热不可耐。他们突然跑出门外,呼噜一声,一头冲进水里,寻找刺激,锻炼强身。在水面结冰的情况下,他们会找来工具,在冰面上钻一个孔,再挂上一个梯子,然后纵身投进冰窟窿之中。从高温环境到低温世界,温度相差几十度,一般人绝对受不了。芬兰人下去以后不长时间,就顺着木梯爬了上来,哆哆嗦嗦地快步跑进木屋,重新蒸烤。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_9_20220611121309756_wm.jpeg) 为了弘扬民族文化,芬兰每年都要举行桑拿大赛,授予获胜者金牌,发给他们奖金,吸引了国内、国外无数人积极参赛。在保持传统特色的同时,芬兰政府鼓励创新,用现代技术提升原有产业。
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2022/06/1100/246688476_10_20220611121310475_wm.jpeg) 在芬兰拉彭兰塔市,那天,我正和芬兰SET集团副总裁尤瑞塔先生以及总经理师兴先生商谈合作事宜,尤瑞塔先生突然站了起来,咕噜咕噜不知说着什么,一把拉着我跟他走,我还没反应过来,便来到隔壁的一个小木屋。这个屋子大概有五六平方米,左前方放着一个小铁桶,桶里有几块木炭。尤瑞塔硬拽着我爬上木梯,坐在桑拿池边,滔滔不绝、手舞足蹈地介绍起他们刚刚研发的桑拿新产品。![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 说起来很复杂,看起来很简单,就是运用红外线技术,边桑拿, 边理疗,促进人体血液循环,增强人体新陈代谢,改善和提高人体生理机制。该产品售价约2000元人民币,可以用它改造现有桑拿水泼石头的原始状态, 进入家庭后,可以让每一个人在家里享受桑拿的乐趣和保健功能。尤瑞塔还半认真、半开玩笑地告诉我,在芬兰,有很多生意是在桑拿房里谈成的。 ![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 我住在赫尔辛基的假日酒店。既然来到了桑拿的故乡,如果不去领略一下,就是白来一趟,而且酒店的桑拿房对住店的旅客是免费开放的,何乐而不为?于是晚餐以后,我穿着T恤,带着浴巾,下到一楼去桑拿。这个芬兰浴很是正规,也很地道,全部是自助,没有一个服务员。我进了木屋以后,首先闻到一股木香味,原来屋子里的木板、木条都是橡木做成的。屋子前方的角落边,有一个正方形的铁炉子,炉底是红红的铁条,铁条的上面堆放着一块块发烫的石头。炉子旁边有一只小木桶,把木桶里的水泼向石块,顿时就会发出“哧溜”的声响,同时白雾升腾,人感觉到的是一阵热浪袭来,温度大幅上升。越浇水, 温度就越高,直到人不能承受为止。坐在桑拿房里,我的五脏六腑好像被放在蒸笼上蒸,汗水从每一个毛孔里肆无忌惮地流出,周身浸泡在滚滚热浪和汗水交织的茫茫雾海里。![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 在屋里待了大概不到十分钟,我便热血沸腾、汗如雨下, 闷得喘不过气来,连忙跑到外面的浴房里,在莲蓬头下尽情地冲洗。顿时,清凉宜人的水流令我浑身放松,连日的辛劳、一天的疲倦烟消云散。这时,我深深地体会到桑拿的功效,它可促进循环,消除疲劳,放松心情,有益健康,我大大理解了芬兰人对桑拿的情感和挚爱。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif) 7月的芬兰,气温在25摄氏度到30摄氏度之间。芬兰人对阳光有着同桑拿一样的渴求。这是一个难得的晴天,下午,人们走出木屋,涌向户外。蓝天白云之下,草坪广场之上,全都是人,有男有女,有老有少,有夫妻,有情人, 有朋友,有家人,或躺、或坐、或趴,尽管姿势不一样,但有一个共同点,就是衣服少到不能再少的地步,人们让每一寸肌肤都受到阳光的亲吻。我放眼看去,一片人的海洋,白花花的皮肤,金灿灿的长发,五颜六色的内衣让人眼花缭乱。我想,这既是桑拿的孪生兄弟、环保的行动,也是人性的放松、生活的享受。
2012年7月30日凌晨于赫尔辛基假日酒店
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