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下步胯虎，有四个分解动作。要点：此式前三个动作身法动作变化较小，身手的配合较为紧凑，以胯部螺旋为主。第四动作身法、步法、手法变化都较大，要注意身法带动步法和手法的配合，右脚踏地、左脚内扣、双臂拧转外插要协调一致。定势时双手均走老逆缠，臂部要形成麻花劲之状，不可伸直，以外表看来，肘部似略高起，只要肩松到十分，手指不丢劲，则肘部仍可保持其螺旋，而不是亮肘。 动作一：眼视正前方不变。松沉左胯，身略右转，胸向正前。步法不变，裆劲换转。双手变逆缠，两腕交叉相贴在胸前旋转变掌，转到右腕在内上，左腕在外下。 用法：抱缠变挒挤法。接上式不停，左手加大逆缠沉劲，转到右腕下侧，成挒指法。 动作二：眼的方向不变。松沉右胯，身向左转。步法不变，裆劲换转。同时，双手变顺缠两腕交叉向小腹前下转，右手在外上，左手内下。 用法：双手下挒掤法。接上式不停，左手缠其左腕，右手交叉于左腕上，随身左转，双手顺缠螺旋下转掤化法。 动作三：眼的方向不变。松沉左胯，身略右转，胸向正前。步法不变，裆劲换转。同时，右手缠绕左手腕，从左手腕内侧向上翻转，双手同时顺缠变掌，向前插掌，右手在上，左手在下。 用法：双手顺缠螺旋上转，掤化兼穿掌上击法。 动作四：眼的方向不变，因身右转，自然形成身体的左前方。继续松沉左胯，身向右转，胸向正前（预备式的前方）。右腿以右脚尖贴地向右后退一大步，右脚踏地的同时左脚脚尖内扣，成左侧马步。 用法：退步掤法、左右手反拿化劲法。对方被挒，上步前随，弓腰用头撞我胸口，我随势右转身退右步掤化来势。如有两人分别拧转我两手，使我受制，我可随势拧转化解，并以胯靠之法反击。 要点：此式前三个动作身法动作变化较小，身手的配合较为紧凑，以胯部螺旋为主。第四动作身法、步法、手法变化都较大，要注意身法带动步法和手法的配合，右脚踏地、左脚内扣、双臂拧转外插要协调一致。定势时双手均走老逆缠，臂部要形成麻花劲之状，不可伸直，以外表看来，肘部似略高起，只要肩松到十分，手指不丢劲，则肘部仍可保持其螺旋，而不是亮肘。 
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