中医祛病的方法＝苦 堵 通＝调关系

中医养生祛病的方法＝苦+堵+通＝调和关系

苦——身心灵有症状的应映反应。

堵——一切疾病的直接原因。

通——打通堵塞点，恢复畅通。

苦＝身苦+心苦+灵苦

堵＝身体堵+心理堵+心灵堵

通＝清积（排）+和中（调）+养元（供）

病＝“痛”的状态，痛则有病症。

身苦——肉体受伤后直接反映为疼痛。身体有病症也可能反映出身体某部位疼痛。

心苦——心理活动一旦处理不好和自己与他人、单位、事业的关系，就会自然升起一股负能量，表现为烦躁、担忧、恐惧、气愤等七情特征。

灵苦——人是精神动物，是宇宙精神的最高体现，宇宙是全息的，是天人合一的，我即你，我即他，我即万物，我只是整体宇宙进化的一种短暂存在。我如果看不到这一点，心灵就处于分割碎片之中，就会随波逐流，找不到归依，找不到大本营，找不到回家的路，尤其是在物欲肉欲横流的当代，我们的双眼容易迷失于灯红酒绿之中不可自拔。陷入碎片之中的能量是有限的，关系是孤单的，因此人的灵魂多是孤苦无依的。

病是怎么产生的？病是“堵”产生，“堵”导致的。

身体堵，人生病，80%以上跟血管堵塞有直接关系。身体堵，一般分为三小类：经络堵，气血堵，器官堵（如肠胃）。

心理堵的现象随时可显现：怒忧愁思悲恐惊都是。心理堵，一般分为三小类：情绪堵，情感堵，情智堵。

心灵堵的现象能从每个人的言行举止上看出来，如精神萎靡，精神亢奋，没有信仰，没有底线等。

通——是打通一切身心灵疾病的方法和技巧。

许多病，西医是不可能治好的。因为他们只检查你的肉体，只观察你物质层面的东西，而不去探究更高层面起决定作用的病源。

西医仪器检查的三大不足：

一是，只能看到物质的现状，不知过去。

二是，只能看到局部狭窄部位而看不到整体关联，断章取义。

三是，只能看到最低级的存在，不知更高级的意识和精神存在。

从时间上说，只看到短暂的时间段；

从空间上说，只看到局部和片面；

从层次上说，只看到最低的物质化学层面。

这就是西医设施和仪器的不足，它往往只能观察到人体某一器官或某一短暂时间内的现状，无法从长时间，大空间，高层次上来整体把握疾病。

西医，只能告诉我们病症是什么状态。

中医，却能告诉我们病症由什么引起。