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一个人一旦陷入到自卑的恶性循环，自己是抬不起头来的，由于自己自卑心态和人说话的时候没有一点点底气，做事的时候总是低三下四的，生怕得罪人，遇到问题的时候，心里面充满着恐惧感，记住你的自卑心态越来越严重的核心原因在于下面4种错误的认知，只有把这些认知上升到思维层面进行纠正，能够缓解自己的自卑，让自己渐渐的形成自信。 【1】把一个当全部。 或者把一个人当全部，或者把一件事当全部，或者把一种方法当全部，这种把一个当全部的认识，往往让一个人感觉到受冷落，自卑便是自然的了。 这样的一种思维模式，让很多人陷入到走捷径和守株待兔的状态，你偶尔的一次做某一件事情，特别的顺利，好像自己有一些心得，然后就用这样的心得和方法去套用下一个工作，你看一个人看的有一点准确度，结果就用这样的方法去看待另外一些人，久而久之你会发现你的这个思维方式会给你带来很多的误导，事情都是在变化的，如果把一个当作全部，你是永远也不能够悟透很多规律的。 【2】认为别人是针对自己的。 不管别人无意还是有意的任何事，他们都会往自己身上联想，这样的情况下，很多的误会都出来了。 这样的思维方式就是往自己身上揽事，领导安排一个工作，没有给自己安排，自己就觉得心里面特别不好受，好像领导看不起自己，可是当领导给自己安排一些事情的时候，自己心里面依然是很难受的，觉得这个世界太不公平了，为什么这样难做的事情安排给自己，你看看安排也不对，不安排也不对，这是一种极其矛盾的心态，如果这种心态不改变的话，眼里面全是负面的，别人做任何事情都和自己有关系，这些关系就是在坑自己，就是在害自己，事实上，和自己一点关系都没有，自己反应太过敏感了。 【3】失败一次就直接否定了自己。 遇到一点问题，就觉得这些事情自己无法做好了，总是喜欢放弃，这样的话，自卑心越来越严重。 这种心态更是把一个人的事业彻底的给毁掉，只要自己遇到一点点的问题和挫折，不是从内部找原因，而是怪罪于外部的因素，对自己太不公平了，心里面就否定了这个事情是可以做的，最终导致了自己没有一点点主动的积极心态，别人说个啥马上否定自己，准备行动的时候，马上又把自己给否定了，这是一个很可怕的不动的心态。会不动就不会犯错，不动就不会遇到困难，说说，在这种心态的引导下，怎么可能有进步呢？ 【4】不能正确地认识自己。 认识不到自己身上有那么多的优势与长处，却天天盯着自己身上的短板。 一个人如果不能够正确地认识自己也是一件非常麻烦的事情，自己身上有几斤几两自己根本认识，不清楚自己到底想往哪个方向发展，也是稀里糊涂的，在这种思维的主导下一定是干一天算一天的，一件事情干完了就等待领导安排，下一届如果领导不安排，自己就认为没事干了，这种可怕的心态让一个人失去了主动做事情的基本动能，再过几年依然会混得很差，自卑的心态依然无法改变。  来源：情感解答 |
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