长期喝“电热水壶”烧的水，对身体有危害吗？医生：一定要重视！

水是可以延续生命的源泉，没有水分的供养，身体各个组织以及各功能器官都无法进行生理活动，生命想要得到继续就必须摄入源源不断的水分，喝水的重要性直接关系到人体健康问题，所以能在地球上生存下去离不开地球上的淡水资源，现代人不断掌握健康知识，逐渐认识到每天喝水的重要性。

我国一般都是喝热水，不像国外大部分喝凉水，于是电热水壶走进千家万户，因为它加热速度比较快且保温效果好，又有一定的过滤功能。

电热水壶水烧开后能自动断电，防干烧断电，不仅仅节约烧水的时间，而且不用人特意看着安全性较高，所以受到众多家庭追捧，但也有人担心长期喝电热水壶烧的水会危害身体，会有伤害吗？我们来了解一下。

长期喝“电热水壶”烧的水，对身体有危害吗？医生：一定要重视！

可能大家都很关心这个问题，其实长期喝电热水壶烧的水，对身体到底有没有危害，主要和电热水壶的品质有关。

有些人传言说电热水壶的材料是高锰钢，用高锰钢水壶烧水会析出锰，而长期用这种水壶烧水可能导致锰过量，进而影响人体的神经系统，导致精神萎靡、嗜睡、记忆力衰退等一系列副作用。

正常情况下，只要选购品质达标的电热水壶烧水喝是不会给身体带来健康隐患，在这里提醒大家，一把小小的水壶直接承载着饮水健康问题，所以在挑选的时候要看好电热水壶的质量，尽量选择正规厂家生产的电热水壶，千万不要图便宜。

什么是高锰钢电热水壶？

高锰钢是指含锰量在10%以上的合金钢，由于它的耐腐蚀性较差，使用该材质制成的电水壶、豆浆机、料理机等小家电，使用过程中容易因腐蚀而析出大量重金属锰，被人体长期过量摄入会带来健康危险。

那么为什么要用？

为什么有些电水壶厂家舍弃304不锈钢而选择高锰钢呢？这是由于市场上镍价远高于锰价，有厂家为了节省成本，而选择高锰钢，只是为了获得更高的利润。

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锰是人体必需的一种微量元素，它是结缔、凝血因子、性激素、组织、骨骼等的组成成分，对于碳水化合物代谢、脂肪与钙吸收、血糖调节等也不可或缺，正常的脑与神经功能，也离不开它的参与，锰不足会影响神经发育。

但人体长期过量摄入金属锰会影响神经系统的功能，产生精神萎靡不振、嗜睡、记忆力减退、神经功能紊乱等症状，随着高锰钢表面耐侵蚀性的减弱，锰析出量会越来越多，如果超过人体的限量就会有损健康。

建议大家在购买电热水壶时选择“304不锈钢”标志，这种标志是最安全的，当然价格也相对高点，只要购买的是符合国家标准生产的高锰钢水壶无需太担心锰摄入过量。

用电热水壶烧水时需要注意什么？

水装到七分满即可

如果一次性把热水壶中的水全部盛满再加热，烧开时水会大量溢出来，多数热水壶的连接线是非常短的，溢出来会流到插座上面，形成短路漏电等危险情况，稍不注意还可能会触电，所以每一次烧水的时候要少到一点最好保证7分满就可以了。

及时的清理水垢

电热水壶在使用了一段时间之后，里边会堆积一层水垢，这时候大家就要及时清理水垢，虽然水垢对健康造不成威胁，但是如果水垢积累太多就会影响电热水壶的使用寿命，也会影响烧水的速度。

电热水壶内的水垢应该如何去除？

——柠檬

切碎一个柠檬放进壶里烧开后泡一段时间，水垢就可容易地清除了，还能够使热水壶内保留柠檬的香味，超市还有专门去水垢的清洁剂卖，主要成分是柠檬酸，功效与柠檬相同。

——鸡蛋

还可以把鸡蛋壳打碎后配置水煮沸，接着静置清理，最后把水倒掉，拿流水冲洗即可，这样能够有效的去除水垢。

——土豆皮

铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢，将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去，不锈钢龙头表面的水垢也可以用土豆皮来擦拭，水垢去除掉，自然变得崭新光亮了。

——醋

其实想要清理电器中的水垢，食醋是我们经常会使用到的，通常水垢中它主要的成分是碳酸钙，使用食醋清理水垢，在食醋中的醋酸就会和碳酸钙发生反应，之后产生出溶于水的矿物质和二氧化碳气体。

一般用来清理水垢的醋都是白醋，在清理水垢的时候放入水壶刻度10%的白醋，之后加满水，烧开之后倒入热水壶中静置1个小时，之后再将其清洁干净就可以了。