【原】春节喝什么汤？身体壮如牛，牛气冲天！

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过年最适合煲什么汤？之前已经发了一篇推文《过年喝什么汤好？最适合过年煲的10道汤！》，今年是牛年，在这里祝福大家牛年行大运，愿你们“牛年更牛”！今天给大家推荐三款靓汤，让大家在新的一年，身体都可以壮如牛！

牛大力灵芝汤

食材：扇骨350克，猪腿肉150克，牛大力150克，灵芝20克，枸杞20克，红枣6颗

做法：

1.猪腿肉切块，和扇骨，加姜片冷水入锅，焯水后洗净备用；

2.灵芝清水洗净，用开水浸泡，全部材料洗净，全部清洗干净；

3.全部材料，灵芝和浸泡的水，加一些生姜片，一起放入瓦煲，加水适量清水，武火滚沸后改文火煲约二个小时，出锅前10分钟，放入枸杞和盐即可。

此汤可以补气益肺，提高免疫力，可以改善体虚，气血不足。

益肾壮骨汤

食材：鸡肉300克，牛大力150克，去皮板栗250克，蜜枣3颗

做法：

1.鸡肉洗净砍块，焯水后洗净备用；

2.牛大力，去皮板栗，蜜枣稍微冲洗备用；

3.汤锅加入适量清水，放入所有的食材和姜片，大火烧开转小火慢炖1.5-2小时，加盐即可出锅；

牛大力益肾壮骨汤，是一款秋冬滋润的汤，可以补肾壮阳，益气健脾。

牛大力清补汤

食材：猪骨350克，牛大力150克，五指毛桃100克，无花果50克，陈皮一小块

做法：

1.猪骨砍块，加姜片冷水入锅，焯水后洗净备用;

2.牛大力，五指毛桃，无花果，陈皮清洗干净;

3.所有的材料放入汤锅中，加入适量清水，加几片姜片，大火烧开转小火慢炖1.5-2小时，加盐即可出锅；

牛大力猪骨汤一款补肾壮腰，改善骨质疏松，腰腿无力的汤。