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传承千年的艾叶,补阳祛寒又辟邪,生活中的常备药

 健康管理师紫苏 2022-06-13 发布于湖南

现在人们对于端午节在门口挂艾蒿习以为常,那么这个习俗是如何开始的呢?

古代人们发现了艾绒是一种很好的易燃物,因而用其做取火材料。后来还发现艾绒对于保存火种也是一种很好的材料,那时保管火种或传递火种用的就是艾叶。

艾绒

其后,人类不断受到疾病和瘟疫的攻击,而负责掌管火种的人们,也就是家里挂满艾叶的村民,在其他村民身染疾病的时候,他们却可以安然无恙。古人慢慢就有了“艾叶辟邪”的认识。

艾叶辟邪的作用与其香味有关。艾叶的香味成分(挥发油)挥发出来后,不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒,还可分布于人口鼻呼吸道中,能杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒,还可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止细菌病毒的侵害,通过这来防治瘟疫。

而现在,作为温中祛寒的中草药,艾叶有了更多用法,外敷熏洗就是很常用的一种。

艾叶泡洗方:干姜15克、红花10克、透骨草30克、艾叶15克。

将艾叶泡洗方煎煮15-20分钟后,倒入容器内,药液刚好没过手腕、脚脖儿为宜;泡洗时间不宜过长,同时温度不宜过高,身体微微出汗即可;一副艾叶泡洗方可用2天,每周泡2-3次,每次泡15-20分钟。

干姜温中散寒、温肺化饮、回阳救逆;红花散瘀止痛、活血通经;透骨草辛温通达、舒筋通络、活血止痛、祛风除湿、可以治疗一切风湿拘挛疼痛;艾叶温经止血、散寒止痛、祛湿止痒。艾叶泡洗方泡手、泡脚,可温经通络,通达十二经,缓解怕冷、手脚冰凉、关节疼痛等不适症状。

适宜于长期做家务,因受凉和受潮湿而出现手脚冰凉、怕冷、类风湿关节炎、手胀发僵、弹响指等症状的人。以及因气血不畅、脾气不足,导致气血不能运化,阳气不能通达四肢,出现怕冷、手脚冰凉、骨冷等内寒症状的50岁以上的绝经女性。

艾叶性温,可缓解受寒引起的急性关节疼痛。

布包热熨疗法:取红花、苏木、艾叶按等分放入布包,用凉水浸泡10分钟,上蒸锅蒸20分钟,用热熨疗法外敷10-15分钟。

红花散瘀;苏木活血通经,散瘀止痛;艾叶温经通络,通行十二经。此法可缓解因受寒导致的处于急性期的腰、腿、肩部疼痛。

另外女性坐月子期间,容易受风,推荐用艾叶洗澡,可温阳通络、祛风止痒。

艾叶味辛、苦,性温,可温经散寒。但药性温燥,阴虚血热者慎用。有小毒,不可过量服用。

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2019

10月14日

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