发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 健康管理师紫苏 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
桂圆红枣莲子粥
桂圆红枣莲子粥。桂圆既是佳果,又是良药,味甘,性温,具有补心健脾,养血安神,补精益智,补益心神,滋阴充液等功效。莲子味甘,性平...
备孕四步食疗法:第二周健脾补气
备孕四步食疗法:第二周健脾补气。中医认为:“血养胎,气固胎”。以上是一人两天的量,因为豆浆机大多是1.2升左右容量,这里配制的食材...
补气养血——红枣桂圆小米粥
补气养血——红枣桂圆小米粥。
三伏温补,龙眼当属,这样给孩子吃,还能健脾养心
三伏温补,龙眼当属,这样给孩子吃,还能健脾养心。《本草纲目》中曾经记载:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,盖荔枝性热,而龙眼...
桂圆多种搭配
桂圆多种搭配。桂圆肉是桂圆的果肉,主要产于我国福建、广东,其中广东高州的品质较好。桂圆肉对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效,具有补血养气、消除疲劳、宁神等功效。桂圆肉单吃效果是挺不错...
黄芪当归红枣红糖
黄芪当归红枣红糖。当归活血补血为补血血中圣药加红糖增加补血效果,红枣健脾益气。黄芪是补气的,山药的补气、健脾效果也比较好。当归、红枣都是补血的。黑糯米补血补气,可以用其加大米各一半,再加...
女性气血虚可以怎么补,常吃2物,有助补气安神,健脾养胃
女性气血虚可以怎么补,常吃2物,有助补气安神,健脾养胃。女性具有特殊的生理特点,气血对女性非常重要,女性就怕气血虚,气血虚不但会...
简单的补气养血食疗方法
发送给可能感兴趣的好友。该转帖你的好友都能看见。【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开,枸杞子10粒煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软...
早上补气,晚上补血,教你怎么做补血晚餐#...
早上补气,晚上补血,教你怎么做补血晚餐#...早上补气,晚上补血,教你怎么做补血晚餐#预防为主热养生# 食疗补血,通过日常饮食中注意...
微信扫码,在手机上查看选中内容