 根据《史记·大宛列传》中的记载可知，在张骞出使西域之后，葡萄种子传入中国。到了西汉中期，中原地区的汉民就已经学会了用葡萄酿酒，也就是说我们国家已经有2000多年的葡萄酒历史。  而我们平时喝得比较多的是红葡萄酒，简称红酒。都说睡前喝一杯能够助眠，还能预防心脑血管疾病。那实际上喝红酒真的这么有效吗？具体有那些功效，又有那些禁忌呢？下面就给大家细说一下吧！ 红葡萄酒的功效 1 预防心脑血管疾病 红葡萄中含有白藜芦醇这种生物活性成分，其以安全无毒，食用历史悠久且生物活性优的特点，成为最受欢迎的白藜芦醇天然保健品的重要原料。  白藜芦醇有抗氧化、抗炎、抗癌及心血管保护等作用，由于其难溶于水，而易溶于乙醇等有机溶剂，所以制作成红酒后，红葡萄中白藜芦醇更容易被人体吸收，常喝红酒确实能预防心脑血管疾病。 2 美容养颜 葡萄皮中存在抗氧化剂白藜芦醇，可以很好地中和人体内由于不良饮食习惯而产生的自由基，同时促进细胞再生，起到延缓衰老的作用。  因此，女性多喝红酒确实能美容养颜，搭配外用护肤品能够做到内调外养的叠加效果。 3 助眠 相信很多人在手机上刷到过“褪黑素”吧？其实它就是一种帮助大家快速入眠的激素，有强大的神经内分泌免疫调节活性和清除自由基抗氧化能力。  红葡萄经过发酵之后会产生褪黑素，所以光吃葡萄或者喝果汁是没有效果的，必须喝红酒，加上适量酒精的作用，喝完之后会产生一种微醺的感觉，也能提升睡眠质量。 不宜饮酒的人群 肝炎患者 肝脏负责酒精的代谢，虽然葡萄酒度数低，但是由于肝炎患者本身肝脏有损，所以最好不要喝酒。 高血压患者 葡萄酒中的乙醇会使血管扩张，能够起到预防心血管疾病的效果，同时，也会导致血压升高，所以高血压患者最好不要轻易尝试。 肠胃病患者 酒精直接进入肠胃，无论度数高低，都会刺激肠胃粘膜，而肠胃不好的人，很容易直接出现不适。 糖尿病患者 葡萄酒中的糖分比较高，而糖尿病患者本身体内糖类物质代谢紊乱，所以这类人群不能饮酒。 葡萄酒除了直接饮用外，还能入药，《民间百病良方》中记载了一道与红酒相关的方剂，名为姜汁葡萄酒。 姜汁葡萄酒 【配方】生姜50克，葡萄酒500毫升。 【制法】先将生姜洗净、晾干，捣烂如泥，置容器中，加入葡萄酒，密封，浸泡3日，滤出姜渣即成。 【功效】健胃祛湿，散寒止痛。 【主治】暖气呃逆、寒性腹痛等症。 【用法】口服：每次服50毫升，日服2次。 END |
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