编者按:在中国书法史上,近代书法也为中华书法史增添了浓墨重彩的一笔,虽然没有晋唐书法那样鼎盛,但是也出现了一些青史留名的实力派大家,沈伊默便是其中最具有代表性的一位书法大家。他被誉为“书坛最后一位泰斗”,他不仅是一位书法出众的书法家,而且还是一位才华横溢的北大教授,在民国时期闻名于世,书坛上称他和于右任为“南沈北于”。 作为北大教授,沈伊默在书法教学方面有着自己独到的见解。本篇为大家分享的是沈伊默关于书法执笔与运腕的方法。 要说明笔法,必须首先说明写字所用的工具毛笔的构造和使用方法,这是不能忽略的事。毛笔的制作形式,我们是熟悉的,笔头中心一簇长而且尖的部分名为锋,周围包裹着短一些的铭为副毫。 笔这样制作,是为得使笔头中间便于含墨,笔锋在点画中行动时,墨水会随着在它所行动的地方顺着尖头流注下去,不会偏上偏下,偏左偏右,而是均匀渗开,四面俱到。这样形成的点画,自然不会有上重下轻,上轻下重,左重右轻,左轻右重等等偏向的毛病,就做到了书家所一致主张的“笔笔中锋”。笔笔中锋,点画自然无不圆满可观。所以历代书家的法书,结构短长疏密,笔画肥瘦方圆,往往因人而异,而不能不从同的,就是“笔笔中锋”。 因此知道,“中锋' 乃是书法中的根本大法,必当遵守的惟一笔法。 但是每一点画都要把笔锋放在中间行动,却不是一件很容易做到的事,如果要这样做,首先要练习执笔和运腕。 书家对于执笔法,向来有种种不同的主张,我只承认其中之一种是对的,因为它是合理的。那就是唐朝陆希声所得的,由二王传下来的:擴、押、钩、格、抵五字法。 撅字 撅字是说明大指的用场的。大指肚子出力紧贴笔管的内方,好比吹笛子时,用指攝住笛孔一样,但是要斜而仰一点,所以用这个字说明它。 押字 押字是用来说明食指的用场的。押字有约束的意思。用食指第一节斜而俯地出力贴住笔管外方,和大指内外相当,配合起来,把笔管约束住。这样一来,笔管是已经捉稳了,但还得利用其期三指来帮助它们完成执笔任务。 钩字 钩字是用来说明中指的用场。大指、食指已经将笔管捉住了,于是再用中指的第一、第二两节弯曲如钩地勾着笔管外面。 格字 格字是说明无名指的用场。格取挡住的意思,又有用'揭”字的,揭是不但挡住了而且还用力向外推着的意思。无名指用甲肉之际紧贴着笔管,用力把中指勾向内的毛管挡住,而且向外推着。 抵字 抵字是说明小指的用场。抵取垫着、托着的意思。因为无名指力量小,不能单独挡住和推着中指的钩,还得要小指来衬托在它的下面,去加一把劲,才能够起作用。 五个指就这样结合在一起,笔管就被它们包裹得很紧。除小指是贴在无名指下面,其余四个指都要实实在在地贴住笔管。以上所说,是执笔的唯一方法,能够照这样做到,可以说是已经打下了写字的基础,站稳了第一步。 指法讲过了,再来讲腕法。黄山谷《学书论》所说的“腕随己左右”,就是说'运腕”。讲到运腕,就得连带着讲全臂所起的作用。我们明白,执是手指的职司,运是手腕的职司,两者必须很好地结合起来,才能完成用笔的任务。照着五字法执笔,手掌中心自然会虚着,这就做到了'指实掌虚”的规定。 掌不但要虚,还得竖起来。掌能竖起,腕才能平,腕平肘才能自然而然地悬起,肘腕并起,腕才能够活用。肘总比腕要悬得高一些。腕却只要离案面一指高低就行,甚至于再低一些也无妨。但是,不能将竖起来的手掌根部两个骨尖同时平向着案面,只须要将两个骨尖之一,换来换去地交替着与案面相切近。 因之提笔不必过高,过高了徒然多费气力,于用笔不会增加多少好处,或许因吃力而反有坏处。这样去使用笔是合于手臂生理条件的。写字和打太极拳有想通的地方,打拳时要松肩垂肘,运笔时要垂肘松肩,若不松肩,全臂就会受到牵制,不能灵活往来。提笔过高,全臂一定也要抬高,臂肘抬高,肩必耸起,关节紧接,运用起来自然不够灵活了。 写字不等于变戏法,因难见巧是可以不必的啊。以上所讲的指法、腕法,写四五分以至五六寸大小的字是最适合的。过大了的字,就不可以死守这个执笔法则,即便用掌握住管来写,也无不可。 |
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