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主播 |刘筱 文字丨扶摇 人生不如意时，你会怎么面对？
是焦虑不安，心烦意乱呢？还是静下来，用心思考呢？
焦虑和烦燥会让问题变得更复杂，只有静下来，才能克服急躁之气，不被情绪控制。
心烦意乱时，有人选择听歌，有人选择养花，而我在阅读之余，喜欢写写字。
成年人的生活，没有“容易”二字，唯有静下来，才能抵抗生活中的焦躁不安。中国书法中的横竖撇捺，就是我们对人生的态度。
横是心态，遇事平稳，不急不燥；
竖是风骨，遇事正直，不卑不傲；
撇是气度，遇事从容，有容乃大；
捺是格局，遇事搭台，目光高远。
人生中，总有一段难熬的低谷，要自己静静地扛过去，这时的我们，要平衡心态，稳住自己。
用平和的心态，面对那些未曾开出花的日子，要相信，等根扎好了，就是盛开的季节；
用正直的风骨，坚守着底线，虽然现在的生活事与愿违，请相信，一切都会有更好的安排；
用从容的气度，放过那个苦苦挣扎的自己，开始新的生活，拥抱新的美好；
用高远的目光，看淡那些往事，看向广阔的星空和璀璨的日出。
很喜欢亦舒说过的一句话：
“做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”
心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。
古人说，宁静致远。静，是一种智慧，更是一种力量。
当心烦意乱，情绪不稳定时，一定要找到方法，让自己安静下来。
从此，江海寄余生，天高任鸟飞。心无挂碍，自由自在。
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