世间本无癌，只有瘀和堵！照着镜子看舌头，三味草药，祛瘀堵…

中医认为：瘀滞成则怪病生。人体内有瘀血，不能及时排出、消散，一旦时间久了，瘀在身上就会发病。发生肿瘤的几率是也比正常人群高很多倍。

一般体内有瘀的人，性格内郁，心情不快，易心烦，急躁健忘。而且容易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。

那么如何能自我察觉有没有瘀堵呢？

一、看舌

1、舌质紫暗、有瘀点

2、舌下络脉：是中医舌诊的一部分，主要观察其颜色、形态的长短粗细、有无瘀血出血变化等。

舌下脉络曲张

• 图一为正常舌
• 图二是气血瘀滞的征象
• 图三多由气滞血瘀，血行瘀阻所致，赶紧调理。
• 图四是瘀血的征象，瘀血可以有血寒、血热、气滞、痰湿、阳虚等诸多原因。警惕心脑血管疾病，抓紧调。

快对着镜子伸出舌头看一看，你的身体是否有瘀堵吧。

二、看症状
1、血瘀在皮肤
若瘀在脸上，会使色素沉积，脸色晦暗，出现老年斑、黄褐斑等色斑，黑眼圈，痤疮等；
若瘀在表皮，则易有皮屑、鱼鳞腿、皲裂等症。

2、血瘀在脑
轻则出现头晕、头痛、犯困、记忆力等症，重则出现脑部疾病，如：脑梗、脑中风、脑缺血、老年痴呆等。

3、血瘀在心
轻则出现胸闷、气喘、心慌等症，重则导致心血管疾病，如：心绞痛、冠心病、心衰、心梗等。

4、血瘀在腹
轻则出现腹痛、消化异常、肠胃炎、脂肪肝等症，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；

5、血瘀在肺
轻则易喘、易咳、易发炎症，重则出现慢性支气管炎、肺纤维化、呼吸困难等症。

6、 血瘀在胞宫
轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如：痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。

气行则血行，活血必先调气，祛瘀生新，从源头治理，3味中药，益气活血，散去一身瘀。

1、丹参——活血化瘀要药，“一味丹参饮，功同四物汤”，既活血又补血。
2、三七——既能化瘀又补虚，号称“金不换”，“人参补气第一，三七补血第一”。
3、山楂——性温，兼入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀止痛之功效。

【化瘀泡脚方】苏木、桃仁、红花、丹参、艾叶、桂枝、香附、鸡血藤、牡丹皮、赤芍（孕妇禁用）。泡脚每日1剂，水煎泡脚。

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