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来自: 听涛小主 > 《武术健身》
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形意拳虽然是武术, 核心却是上古养生之法
形意拳虽然是武术, 核心却是上古养生之法。
#了不起的山东人 #山东生活日记 形意拳腿似战马半步崩拳,冲撞重心难站稳#形意拳 @武术研究所
#了不起的山东人 #山东生活日记 形意拳腿似战马半步崩拳,冲撞重心难站稳#形意拳 @武术研究所。
【功法】翻胯送胯——增强腰腿劲力的鞭杆拳功法(附视频)
【功法】翻胯送胯——增强腰腿劲力的鞭杆拳功法(附视频)翻胯功法是内家拳的核心功法之一,正确翻胯会产生腰间鼓荡的劲力,这种劲力也...
练形意拳的老外,我辈当汗颜
练形意拳的老外,我辈当汗颜。都说老外学传统武术,是掌握不了核心东西的,思维方式不一样,很难理解。
李小龙打拳让对手防不胜防,形意拳小臂击打,武术核心教学
李小龙打拳让对手防不胜防,形意拳小臂击打,武术核心教学。
健 舞
什么是象形拳呢?他敏而好学,融合众家之所长,他不分南拳与北拳,也不分内家与外家,他兼容并蓄、去粗存精、去伪存真、从而,形成了独具特色的拳种——意拳(大成拳)。当年芗斋先生与大写意画家李苦...
太极拳:人类的武术为什么要模仿动物?
太极拳:人类的武术为什么要模仿动物?我国的许多拳种模仿动物,以动物名命名,如龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳等[1]。毫无疑问,我们在练习武术时所发出的劲力不...
桩功的千古不传之秘
桩功的千古不传之秘太极拳最初练习的桩法主要是浑圆桩。中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,完全没有套路,但是却依然要练习桩功...
二十四法到底是做什么用的?
练形意拳的都知道二十四法,在李老的《逝去的武林》中对二十四法很看重,还提出了练拳不校二十四法说明拳没有练到家,那么什么是二十四法那?回过头来再说二十四法,正因为二十四法并不是拳法的练法和...
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