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导语：大脑是我们整个身体的控制中心，如果出现一些病症，很有可能就会影响我们的对外界的感知或者一部分肢体的行动力，所以对我们身体的影响是非常大的。 大脑作为人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信号，指挥我们的身体完成各项活动。但随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，我们的大脑也会逐渐老化，出现退行性病变，甚至患上疾病。
脑萎缩是老年人常见的疾病，近年来发病率有所上升，很多人对这种疾病表示特别关注。众所周知，脑萎缩的发生严重危害人体智力和脑功能，记忆力减退，注意力不集中，严重者可导致老年痴呆。 其实，当大脑开始“萎缩”的时候，会发出一些信号，这个时候请一定要重视起来。
01首先了解一下，什么是脑萎缩 脑萎缩是一个医学名词，见于头部CT检查或磁共振成像的检查报告，提示脑沟变宽加深，脑室扩大。脑萎缩只是一个CT或磁共振成像所看到的脑部结构的改变，不能够确定诊断疾病。 脑萎缩可以是人老了，上了年纪，脑部神经自然老化的结果，临床上没有任何的不适表现，不影响生活。也可以见于各种疾病，比如阿尔茨海默病，也就是老年痴呆、帕金森病、额颞叶痴呆、路易体痴呆等神经系统的变性疾病。 也可见于某些脑损伤之后，如脑血管病、脑外伤、中毒、炎症、营养缺失等等。
02什么原因会造成脑萎缩 1.慢性动脉硬化疾病，比如长期高血压、糖尿病、高脂血症，造成动脉硬化、弥漫性脑供血障碍，就会逐渐出现全脑萎缩，逐渐出现认知功能障碍、记忆力下降、反应迟钝等，最终导致痴呆。 2.AD即阿尔茨海默病，造成萎缩的原因不清楚，认为是变性疾病，实际上是原因不明造成全脑的萎缩，也可以造成局限性脑萎缩，病人会出现痴呆以及认知功能障碍。
3.长期酗酒，比如从年轻时就开始喝酒，逐渐出现酒精中毒性脑病，也会出现痴呆、认知功能障碍、头晕等，CT或者核磁表现出全脑萎缩。 03大脑开始“萎缩”时，这4点异常不难发现，要多留心观察！ 1.记忆和思维能力下降 就目前引起大脑萎缩的原因来看，还是有很多形成因素的，比如说脑膜炎、营养不良、脑部肿瘤以及脑血管畸形等，都会在一定程度上影响到大脑健康。 在大脑健康的前提下，人的记忆和思维能力都是正常的。如果生活中发现自己记忆力和思维能力下降，一定要给予足够重视，长时间没有得到缓解的话，应及时到医院进行检查。 如果近段时间出现了忘性大、总是丢三落四，或者是连朋友的名字都叫不出的情况，就证明大脑萎缩已经有些严重了，一定要及时治疗。
2.性格出现变化 大脑的变化会直接影响到自身的情绪，一般主要表现为对任何事情都比较冷淡，也不喜欢与其他人交谈。 有部分患者出现了情感缺失的症状，也就是说虽然认识事物也认识自己身边的人，但是自己都感觉非常的漠不关心，与老年痴呆非常相似。也有的患者情绪出现了极大的反差，甚至像变了一个人一样。
3.走路不稳 由于脑萎缩的产生，可能会导致大脑和四肢的协调能力变差，所以走路的过程总会出现剪刀步，无法控制自己的姿势，也可能会经常摔倒。 4.语言障碍 轻度脑萎缩的症状中比较明显的一个方面，每个人都可能遇到找不到恰当词语的时候，但往往会用其他适当的词汇代替。 老年性痴呆病人则经常忘记一些词，或将不连贯的词不合理地组合在一起，令人费解。
以上4类大脑萎缩的症状还是比较容易发现的，希望大家能够重视起来，做好预防工作。那么想要减缓大脑衰老的速度，预防脑萎缩，我们该怎样做呢？ 04如何预防脑萎缩？ 1.加强脑部锻炼 这是一种比较常见的预防疾病的方式，平时应该保持脑部细胞处于活跃状态。就可以使人体的大脑能够正常的活动，就可以预防脑萎缩疾病的产生。 平时最好应该看书或者看报纸，适当地进行脑部思维锻炼，你的大脑能够正常运转，从而能够预防脑萎缩疾病的产生。
2.调节饮食 在日常饮食方面要注意做到营养的合理搭配，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素之类的食物，以清淡为主，不要吃油腻、辛辣、刺激食物。 另外，吸烟、饮酒等不良嗜好也务必要戒掉，因为这些都可能会导致脑萎缩的进一步发展。
3.调整心态 生活中免不了会遇到一些令人气愤上火的事情，但是要尽可能调整自己的心态，以平和的情绪去对待一切事物，这样也能有效延缓大脑衰老。 并且积极乐观的人，机体免疫力也会明显提高，这样就能远离疾病困扰。
4.尽早戒烟戒酒 要想自己真正健康，就必须要做到烟酒不沾身，即使是一口烟，也最好不要去沾染，为什么？因为烟对身体的伤害是很大的，并且随着时间的变化，伤害的程度会日积月累。所以，建议大家不要吸烟，有吸烟习惯的人群，也应该尽早戒烟。 总而言之，不去吸烟最好，因为烟会使血管老化加速。同样的道理，也不要去酗酒，因为酒对肝脏的影响很大，经过日积月累以后，酒伤肝，更伤神经，最终对于脑组织也会有不利的影响。
05延伸：脑萎缩最佳治疗方法 1.药物治疗，可针对具体疾病症状进行服药治疗。脑萎缩可引发性格行为的改变，服用抗焦虑药物以及抗抑郁药物能够有效改善精神状态、稳定病情。 脑萎缩容易引发脑力迟钝、记忆减退、痴呆等病症，可服用吡拉西坦、银杏叶片等药物来激活脑代谢状态，延缓疾病的发展速度。
2.修复疗法，这种治疗手段对于治疗脑萎缩引发的认知障碍以及运动功能障碍都很有疗效，能够有效刺激神经组织，促进神经修复，改善生活质量。 |
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