【一】临床上常见有一些人整天觉得精气神不足，经常觉得精神不济，干什么事情都很累，脸色苍白，没有光泽，说话气力不够，不想动，如果找中医看看舌脉，舌体比较淡白，没有血色，脉沉弱，对此我常会用到“十全大补汤”。十全大补汤是由补气补血的名方四物汤与四君子汤相合，即著名的“八珍汤”，能够气血双补；在八珍汤的基础上，再加上黄芪和肉桂，则成“十全大补汤”。药如其名，十全十美十味药，身体哪里都可以补到。四物汤补血，女人以血为用；四君子汤补气，男子以气为本。而黄芪和肉桂，前者增强气机以生血，后者补先后天之本脾肾，并入肝藏血，入心行血，让气血燃烧起来。所以《太平惠民和剂局方》在介绍十全大补汤时，首先表明了它是补虚的，无论诸虚不足，五劳七伤，久病虚损，一切病后气不如往常等等。我认为，十全大补汤诸药的相互配伍，共同起到了益气生血的功效，调理体质偏寒而且气血两虚的患者。它作为温补气血的方子，在功效上并没有被“夸大”，主要是用来治疗气血不足证，通常这一类的患者会表现得四肢无力发软、整个人的面色萎黄，精神也显得倦怠，饮食上会食欲减少，不怎么吃东西，甚至会有皮肤生疮但一直不收敛，妇人出现崩漏等，这些都是气血不足所导致的。总之，“十全大补汤”是一个治疗气血两虚的好方子，对于气血不足、脾虚、肺虚、肾虚、阳虚之类的病症，适当的加减都能够取得不错的疗效，但如果症状严重或者病情复杂了，还是要找有经验的中医咨询或就诊更为妥当。
【二】“十全大补汤”是治疗气血俱虚的千古名方，补的虽是全身的气血，但着重与肺、脾、肾三脏。其最早收录在《太平惠民和剂局方》，有着悠久的使用历史。传说宋朝的皇帝十分注重养身，让各地的老百姓向朝廷献医书或医方，然后命令当时的太医局医官整理出书，这当中就包括今天要说的这个方子。十全大补汤是由名方“八珍汤”加黄芪、肉桂组成。方中以四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)大补脾肺之气，被称为补气的“祖方”；四物汤(当归、熟地、川芎、白芍)养血活血，滋阴和营，被称为补血的“祖方”；更以肉桂、黄芪温阳益气，鼓舞气血生长及脾胃之气，以资气血生化之源。诸药合用，共奏补脾益气，滋补阴血之功，是治疗气血两虚诸证的良药。清代大医张秉成于《成方解读中》所言：“八珍并补气血之功，固无论矣。而又加黄芪助正气以益卫，肉桂温血脉而和营，且各药得温养之力，则补性愈足，见效愈多。”有诗为证：“十全大补最有灵，四物地芍当归芎；人参白术苓炙草，温补气血芪桂行。”气能生血，血能载气，气血是互生的，患者常常出现气血两亏的症状。我们人体本来就是一个整体，气血的虚弱便会影响身体阴阳的平衡。而且长期的气血虚弱会伴随阳虚的症状。加上肉桂温阳，便是取其阳生阴长之意，补血、阳气的同时，也使得阴得以生长，以维持身体内的平衡。为了服用方便，人们把它做成中成药，现在的中成药“十全大补丸”就是由“十全大补汤”而来。补充一下，“十全大补汤”能大补气血，性质温热偏于滋腻，故而体内有实热及阴虚火旺患者还是不适合服用的，另外，对于脾胃虚弱者，还是建议先调理脾胃，再服用有滋补作用的“十全大补汤（或丸）”，以免出现“虚不受补”及上火憋胀的不良反应！
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