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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
 网友提问： 冯名雨老师，向您说个好消息，我半年前检查身体医生说有肠道息肉的问题。最近这周我们公司集体体检，检查结果显示我们的息肉已经完全消失了。 我刚开始还不太敢相信，就又找了一个大医院做了个检查，检查结果和之前一样确实消失了。谢谢老师。 对于这个患者的情况，当他成功的把息肉问题解决了之后，我发现同样用这一组穴位，有的患者效果不错，有的患者效果欠佳。 这个朋友效果好，我发现他有一个习惯，就是喜欢喝酸梅汤。酸梅汤的主要材料是：乌梅。 后来我翻阅了一些资料，发现古人在治疗类似息肉问题的时候，经常使用大剂量的乌梅。其中，有一个很经典的方子，叫做：僵蚕乌梅丸。 「组成」：去核乌梅1500克，用酒和醋浸泡一夜；僵蚕500克，炮山甲、象牙屑各30克，共研细末； 将上述药材蜜为丸，每丸9克，成人早中晚各服1丸。一般1个月1疗程，可连服2-3个疗程。 「释义」：可以治疗胆囊息肉、声带息肉等病症。但是，这个方子现在肯定是不能用的，为什么呢？ 因为象牙屑是象牙的碎屑，这个努努力也许能买的到。但是炮山甲肯定是买不到的，因为穿山甲现在是我国的一级保护动物。所以，这个方子可以作为参考，不推荐直接用的。 但是，作为主要原材料的乌梅，我们倒是可以拿来作为调节息肉的材料。 具体这个患者解决肠道息肉，用的什么方法，我下面和大家详细说一说： 1 乌梅汤 ■.乌梅汤 「组成」：乌梅，陈皮，山楂各适量，加入冰糖调味。 「释义」：上述的组成，是这个患者自己平时拿来喝水用的。主要成分就是乌梅。 对于乌梅我强调两点，第一是抗癌，第二是治疗息肉类问题。 首先，比如癌症，最可怕的不是病症本身，而是癌症一旦扩散，这个人可能就完蛋了。因为乌梅是酸性的，而「酸，有收敛」的效果。乌梅收敛后，癌症就不容易扩散了。 其次，在古籍中记载「乌梅，，，入于死肌、恶肉、黑痣则除」。所以，乌梅有祛除腐肉的效果。而息肉肯定就可以归属于腐肉的范畴。
2 穴位 推荐：阴陵泉穴，丰隆穴和足三里穴。 ■.首先，息肉的所在地，肯定要重点艾灸。 息肉是痰湿，而痰湿的原材料是湿气，湿气集聚形成痰。所以，想要化解息肉势必先祛湿。而阴陵泉穴，归属于脾经，是脾经合穴。可以算作是人体祛湿的第一要穴。 「位置」：用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推，至拇指抵膝关节时，在小腿内侧骨向上弯曲处可触及一凹陷，即为本穴。
■.丰隆穴，归属于胃经，同时联络于脾经，是一个脾胃双调的穴位。而「脾胃，乃后天之本，主运化」。 脾胃一方面运化食物，形成气血，另一方面运化体内的水湿。一旦脾胃虚弱，水湿在体内停滞，就容易形成痰湿淤堵。所以，丰隆穴也被称之为「化痰第一要穴」。 【位置】：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。
■.足三里穴，归属于胃经，它的作用在这里比较多，归结起来可以说三点： 第一：消食 因为痰湿的患者经常伴随有腰腹肥胖，大腹便便的情况。此类人群经常吃大鱼大肉，这些食物不容易被消化，所以，用足三里穴促进消化，可以避免食物运化不及时，而增加脾胃负担。 第二：祛湿 足三里穴也同样有祛湿的效果，并且和阴陵泉穴相比，阴陵泉穴注重祛湿于治标；而足三里穴祛湿更注重之本。毕竟足三里穴从根本是提升了脾胃的功能。 第三：扶正气 我们经常说：「常灸足三里，胜吃老母鸡」，老母鸡可以补益身体，提升个人正气和免疫力。 正气是对抗外邪，足三里穴很明显也有类似的效果。 【位置】：屈膝90度，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸。
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