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今天早上我锻炼时发现自己这几天都被负面的新闻困扰，从而产生了很多不良的负面情绪。我必须马上做出不能被负面情绪控制，以后不会再看任何的负面新闻，我只关注自己拥有的东西和想要去实现的目标。昨天我继续阅读《犹太人经商圣经与做人智慧》，通过昨天的阅读让我彻底明白了改怎么读书了。就是一本书反复的阅读，直到彻底明白书中要传达的知识。我昨天继续阅读《穷查理宝典》，昨天我就读了几页收获就很大，我还把知识点都做了笔记。我一定能通过阅读和学习改变自己，成为自己想要成为的人。 昨天我做成功的事情有:1.我完成长所有的成长任务，我一定会继续努力的让自己不断的成长。 今天是星期四谢谢 每个星期四我要尽可能地以各种形式表达并感受“谢谢”。列举所有我要感谢的人和事并答谢那些帮过我的人。在这一天的不同时间段里，连续思考和感受“谢谢”七次。寻找每个说“谢谢”的机会，真心诚意地对别人表达谢意，令别人感受到这其中满满的情意。让每个星期四都充满谢意，让“谢谢”主导我这一天的思想、感受、语言。 “谢谢”——这两个字的潜力是不可思议的，它们所需要的就是我通过表达将力量融入其中。谢谢！ |
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