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1.立春，蒲公英茶，利消炎，退黄疸，可祛痘。 2.雨水，百合茶，滋润肺，止咳嗽，养容颜。 3.惊蛰，陈皮茶，健脾胃，泄心火，化痰咳。 4.春分，花茶，清火热，降血脂，利尿肿。 5.清明，菊花茶，能明目，降血压，解热毒。 6.谷雨，山茱萸茶，通血脉，益肝肾，防眩晕。 7.立夏，肉苁蓉茶，防三高，补肾阳，润肠便。 8.小满，乌梅茶，软血管，润燥渴，降血糖。 9.芒种，玉米须茶，利尿炎，护心脏，降三高。 10.夏至，鱼腥草茶，抗菌炎，解热毒，达三焦。 11.小暑，茯苓茶，健脾中，利水湿，缓失眠。 12.大暑，黄芪茶，护五脏，强免疫，抗衰老。 13.立秋，黑豆茶，补肺肾，降脂肥，延衰老。 14.处暑，山楂茶，降血脂，活血瘀，益心脑。 15.白露，龙眼茶，补肝肾，益气血，安心神。 16.秋分，胖大海茶，利开音，润肺热，通肠便。 17.寒露，桑叶茶，凉止血，润肺燥，肝明目。 18.霜降，红枣茶，补气血，提肌力，健脾胃。 19.立冬，桑葚茶，保护肝，解消渴，安心神。 20.小雪，酸枣茶，利睡眠，养心肝，敛虚汗。 21.大雪，人参茶，大补气，保护肝，抗氧化。 22.冬至，葛根茶，解酒毒，治感冒，祛麻疹。 23.小寒，杜仲茶，护肝肾，降压脂，通便尿。 24.大寒，枸杞茶，降三高，护肝肾，延衰老。 用法：节气茶3g，饭后半小时，开水冲泡，喝至味淡止。 |
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