颈肩腰腿痛，简单几针止痛

小编导读

居家办公期间，很多人过起了天天电脑前面坐、没事低头玩手机、累了直接“葛优躺”的日子，久而久之，颈肩腰腿每个部位都像错位了一样，酸痛不适，实在难受。今天带来专治颈肩腰腿痛的针方，简单几针就能止痛。

颈椎痛针（困龙脱缰）

针方：大拇指双侧颈椎对应段横向三针，顺颈侧左右各一针。

方解：大拇指全息对应人体整个后背，第一指间关节对应颈椎，横向三针，加强了颈椎局部的疏通。

操作说明：均用0.5寸毫针；横向针贴骨平刺，2～3针均可；左右大拇指外侧紧贴第一掌骨进针（扎同侧）；寸脉不足时可加开天门。

来源：《阴阳九针针法集》

肩痛针（之一）

针方：双侧眉上，顺抬头纹平刺（左侧肩膀疼针尖方向朝左，右侧疼针尖朝右）。

方解：眉心深层有松果体，是人体能量的聚集点，此针意在调动人体深层的能量，治疗上肢不适。此处也可作人体的全息取象，源头活水对应人体躯干，横向两针对应人体上肢。

操作说明：在印堂上1寸处进针，配合活动上肢。

来源：《阴阳九针针法集》

肩痛针（之二）

针方：同侧手腕尺骨茎突或对侧桡骨茎突。

方解：手腕处尺骨茎突和桡骨茎突全息对应肩关节。左手尺骨茎突对应左侧肩周，左手桡骨茎突对应右侧肩周。中间一针对应督脉。

操作说明：斜45°平刺进针。

备注：亦可以左右尺骨茎突分别全息对应左右肩膀。若肩胛骨处疼痛，可采用针平扫皮下，即以尺骨茎突为原点，以针身为半径往不同方向提插。

来源：《阴阳九针针法集》

上肢痛针

针方：天门+合门+上肢对应点。

方解：天门、合门能调动上肢能量，上肢对应点进针加强疏通局部。

特征性脉象：双寸不足。

操作说明：先开天门、合门，注意贴骨进针，可行针。肢体对应处予以类飞龙接力针。

来源：《阴阳九针针法集》