十二经脉流注次序

  

📌十二经脉的循行走向：

手三阴从胸走手；手三阳从手走头；足三阳从头走足；足三阴从足走腹（胸）。

📌十二经脉的交接特点：

1⃣阴经与阳经多在四肢部衔接；
2⃣阳经与阳经（指同名经）在头面部相接；
3⃣阴经与阴经（即手足三阴经）在胸部交接。

十二经脉的流注次序记忆起来，很是繁琐，且无规律。为了方便学员记忆“十二经脉的流注次序”的知识点，姜逸老师给大家编写了一句口诀：

肺大胃脾心小肠

膀肾包焦胆肝藏

这段口诀的意思是：“肺”指的是手太阴肺经，“大”指的是手阳明大肠经，“胃”指的是足阳明胃经，“脾”指的是足太阴脾经，“心”指的是手少阴心经，“小肠”指的是手太阳小肠经，“膀”指的是足太阳膀胱经，“肾”指的是足少阴肾经，“包”指的是手厥阴心包经，“焦”指的是手少阳三焦经，“胆”指的是足少阳胆经，“肝”指的是足厥阴肝经。“藏”没有实质意义，仅为了押韵而加。

十二经脉的表里关系：太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里