萨古鲁：“瑜伽士”的超级食物

在我们的能量系统中，有一些蔬菜有非常非常高的能量，它能给你带来大量的能量。同时它还能让你的神经保持在非常平静的状态中，这对于那些不断地在奋斗，想要让生活变得更美好，想要更好的运作，想要打开生命其他维度的人来说至关重要。

在瑜伽文化中，我们把食物分成三类，积极能量的意思是，当你食用悦性食物的时候能持续地为你的系统带来能量，消极食物它从系统中带走能量。中性食物既不增加也不消耗能量，它可能好吃却带来昏沉，所以，如果你食用悦性食物，能量就会不断发挥后效。

有一些特定的食物非常非常积极的，比如冬瓜。冬瓜就非常非常积极，我想如今你可能只是把冬瓜挂在屋前，或者在道路的三个转角处将它打碎，或者把它给水牛吃，你自己却不去吃它，不，这是供你食用的。因为这个蔬菜具有如此之高的长期能量，你把它放在屋前好发挥它的良性能量，但它身上的能量如此之多，把它放到你身体里不是更好吗？放到你自己身体里是一件好事，尤其是如果你消耗……

关于这个有很多试验，如果你每天饮用一杯生态果汁，你身体里面的癌细胞数量就会戏剧性地下降。而且，你会很清楚地看到你的智力也得到了增强。尤其是儿童他们必须饮用生态果汁，就像好的果汁一样，每天食用冬瓜，你会清楚地看到你的头脑似乎变得更清晰、更敏锐，食用冬瓜几个星期就能看到明显效果。

你会说，你早上喝咖啡，它能帮你提神醒脑；你喝一杯冬瓜汁，它会给你带来极大的能量，同时它还能让你变得非常非常平静。我们应该尽量多食用冬瓜。但对那些有哮喘的人，那些容易感冒咳嗽的人，如果你饮用了冬瓜汁，你可能很快就会感冒，因为它会使系统变凉，所以，如果你有这样的问题，那就应该在里面加上一点点蜂蜜或胡椒，然后再饮用它，这样做可以中和冬瓜的寒性。

我们吃东西时为了生存，我们以前吃任何可以弄到手的东西，而现在我们有了选择，我们必须选择最有益身体的食物。如果我们不这样做，那我们就会活得有些随意，对于那些想要努力活得更好的人，想要系统更好地运作，想要打开生命其它维度的人至关重要。如果你在乎这些事情，那么你在这个身体中放入什么食物，或者燃料就非常非常重要。

Love&Grace

爱与恩典