胆固醇“大户”被公布！医生：吃一顿等于10斤肥肉，不想脑梗缠上身尽量少吃

案例：刘大哥家在大连的海边住，这里海鲜比较丰富。自家经营了一家海鲜店，每逢周六、周日，是店里面生意比较忙的时候，来买鱼，虾、螃蟹等的人比较多。没事的时候，喜欢驾着船出海捕捞海鲜，每次在大海上行驶的时候，海风吹打在脸上，肆意凉爽，很是放松。

这一段时间国庆节放假，大家都休息，店里面的生意比较火爆，从开门刘大哥都没有休息过，一直忙到下午一两点，才吃上中午饭。吃饭的时候刘大哥跟妻子说感觉自己头晕目眩，视力有点模糊，是不是累的等会去后面休息一会，刚说完他就晕倒在地，不省人事。

妻子被这一幕吓倒了，比较慌，赶紧叫来邻居帮忙扶起来，拨打急救电话送他去医院救治。经过全身检查，医生抢救9个小时，刘大哥才算脱离生命危险，一审出来后说得亏送来的及时，要是晚来几分钟后果不堪设想，你们想想每年因为突发脑梗死了多少人啊。

胆固醇“大户”被公布，吃一顿等于10斤肥肉

经过与医生的交流，才知道原来造成刘大哥患上肝癌的缘故，刘大哥早年的时候就患有高血脂，医生当时跟他反复的强调，饮食要清淡，尽量少吃一些油腻的食物，防止血脂过高造成血管堵塞，脑部缺氧突发脑梗，妻子为了刘大哥身体健康照相，这些年一直监督他。

平常做的饭都比较清淡，红烧肉、烧烤尽量不吃。由于家里开的海鲜店，平常卖不出去的海鲜自家就吃了。由于是刘大哥的最爱，平常没事的时候就喜欢吃鱿鱼干，消磨时间，没想到这成了刘大哥索命的“根源”。

鱿鱼虽然好吃，但是里面含有大量的胆固醇，比肥肉对人体的危害还有严重，经常食用胆固醇比较高的食物，会造成血管堵塞，血液中的脂类物质增多，导致高血脂的出现。并且随着病情的加重，还会形成动脉粥样斑块，导致血管管腔变窄，很容易导致人体出现脑梗等疾病。

患有高血脂初期身体会出现这几种症状，看看你有没有中招:

1.间断性的头疼，头晕目眩，出现耳鸣；

2.经常感觉到疲惫不堪，精神恍惚；

3.手脚麻木不仁，没有知觉，口歪嘴斜，说话不清楚；

4.小腿容易抽筋，整个人容易瞌睡；

5.皮肤出现小疙瘩黄色瘤；

6.经常隐隐约约出现腹部疼痛；

7.视力在逐渐地变差，看不清事物；

8.面部、手脚短期内出现大面积的黑斑。

血脂高的人，要想稳定血脂，预防脑梗，1件事要做好