古人讨论了保持养生的方法后，开始细化地研究人的成长规律。
为什么人老了，就没有生小孩的能力了。古人给出了下面的回答：
女性从7岁开始，肾功能就已经很好了，牙齿长出来了，头发也又黑又亮；
到了14岁，这个时候已经来月经了，表示已经有卵子的排出，具备生殖的能力了；
到了21岁，肾功能更加旺盛，此时牙齿生长全部完成，头发也不断地生长，更加黑、亮；
到了28岁，身体全部发育完成，筋骨健壮，头发更加多、黑、亮；
到了35岁，肠胃功能慢慢变差，吸收营养不充分，脸上开始长皱纹,脸色开始变得焦黑，头发开始 发白。
到了42岁，三阳脉衰，脸色完全变得焦黑，头发全部变白
到了49岁，人体虚弱，没有卵子排出，此时就没有生殖能力了。
看这些文章的时候要结合环境的改变，在古代，营养可能不是那么足，岁数遵循的是以上的规律，现在的食物已经把人催早熟了，可能会提前有生殖能力或者年龄大了还有生殖 能力。但是，这个整体的运行规律肯定是这样的，人是无法改变的，大家多多爱护自己的身体吧。
