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颈肩腰腿痛，往往都和脊椎有关，我们有时候也难以描述到底是哪里痛，就都说是脖子酸。 于是一些美容院、按摩店就喜欢在给客人洗头时推拿颈椎，有些还有“掰脖子”的拿手好戏。 而这么做其实非常危险，掰脖子时一旦伤到颈椎，轻则高位截瘫，重则一命呜呼。
江苏新闻就曾报道，深圳男子因落枕在养生馆做了颈部按摩，结果出现急性脑梗死。 像掰颈椎这种高危推拿，即使是有多年经验的老医生，也都是要看过X光片，确诊无误后再进行按摩，或是进行牵引复位，并配合相应的药物治疗。 绝对不是一上手咔嚓一下就开始掰！ 另外，刮痧板、拔罐等这些“按摩工具”，都需要严格消毒，针灸针也是一次性使用，而街头按摩就难以保障卫生，非常容易传染疾病！ 所以，如果大家腰椎颈肩有疼痛，请到正规中医医疗机构寻求执业医师的帮助。 正规推拿按摩是什么
正规的中医推拿按摩绝对不是简单地用手推或者拿捏。常用的有滚法、摩法、推法、挤法、抖法、复合手法等。 中医推拿按摩可以改变人的血压、血流，是一套复杂的系统诊疗。因此医生对病人进行的中医推拿、按摩治疗，需要在医学诊断的基础上实施。 任何一门技能都需要丰富的专业知识，通过艰苦训练来积累经验，才能有过硬的本领，若所掌握的知识片面、混爻、就会铸成大错。 作为一项技能，熟练度不同也会造成巨大差别。如果方法错误，手法生硬不仅不能解决问题。还会对人造成严重伤害。 推拿按摩也不是所有人都适合，比如—— 严重的心、脑、肺部疾病或极度疲劳者； 有出血倾向的血液病患者； 局部有皮肤破损或皮肤病的患者； 骨质疏松、骨折初愈者； 月经期及妊娠3个月以上的女性…… 保健按摩和医疗按摩有啥不一样？
即使街边的按摩师“有实力”，不具备医疗资质的他们，也是不能进行医疗诊治的。 但许多街头的商业按摩店，为了招揽生意，纷纷打出“中医”“理疗”等旗号，违规使用医疗机构专用标识，夸大宣传治疗效果。 1. 目的不同 保健按摩：通过肌肉按摩放松肌肉、松解关节，能消除疲劳、养身舒心，但是无法达到治病的目的。 医疗按摩：是针对疾病的，根据经络穴位对不同疾病施以不同手法达到治疗效果。 2. 从业人员不同 保健按摩：只是社会服务行业，主要是出现在各种按摩院、美容院健身会所等社会按摩场所，从业人员并不需要考取执业医师资格。 医疗按摩：从业人员必须具备相关学历并经考试获得执业医师资格，才能取得医疗按摩的诊断治疗资格。 3. 诊断方法不同 保健按摩：提供的只是单纯肌肉按摩，基本只依靠按摩者所谓的“师传”经验。 医疗按摩：需要经卫生部门批准，由精通骨伤科或中医的医生，分析X光片进行诊断，制定按摩方案。 推拿常见的三大误区
推拿作为中医传统养生保健项目之一，具有一定的养生功效。然而，在享受推拿的乐趣和益处的同时，很多人也走入了推拿误区。 误区一：推拿追求关节弹响 正确的推拿复位手法是一个“松筋易骨”的过程。 如果为了追求弹响，进一步加大手法力度和顿挫幅度，就会超出关节和肌肉的承载极限，进而造成关节损伤，而且长期反复扳动椎间关节，也会造成关节局部韧带的慢性损伤，影响关节稳定性。 误区二：推拿力道越大越好 足疗推拿对健康有益，但凡事要适度，过犹不及。 在推拿的过程中，若力度过轻，则起不到治疗的作用，可若是力度过大，可能出现头晕恶心、心慌气促、心律失常等不良反应，严重者还可造成韧带、肌肉、筋膜等组织的伤害。 按摩时，应该照身体能承受的范围适度、均匀用力。 所谓适度，是指被推拿处有酸痛感，即“得气”为原则，而所谓均匀，是指推拿力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。 合适的推拿力度，才可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用。 误区三：推拿时间要长和次数要多？ 按摩推拿不是越久越好，应根据机体的神经特点和经络忍耐度而进行，不可按得太久。 因为肌体对任何刺激都有一定的耐受度，刺激过度往往适得其反，容易损伤关节、韧带和软组织。过度按摩还会造成神经紧张或神经抑制，削弱人体本身的活力和抵抗力。 颈椎病、腰椎间盘突出，都是常见病，大部分可以通过正规治疗得到缓解。 而按摩是一种常用的非手术疗法，街头的保健按摩只能通过指压放松肌肉，在神经受压迫肌肉痉挛的情况下按摩，只会使病情雪上加霜。 有任何不适，都应该优先找医生治疗！   |
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