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客观类知识学习的要点是记忆。有人说自己记忆力差，这里说的“记忆力”其实包括两个方面：一是存储，二是提取。据研究，存储方面人与人是没有差异的，换言之，一本书只要你读过了，读的过程中入脑入心没有跑神儿，那么这本书的内容就已经存储到你的大脑里去了，不会丢失。那为什么会想不起来呢？想不起来，其实是“提取”方面出了问题，主要原因是提取的线索太少。一般而言线索越多越强烈，提取越容易；线索越少越单调，提取越难。昨天中午吃的什么？想不起来是因为线索太少、太平淡。每个人都有这样的经验：考试之前感觉大脑一片空白，可是卷子发下来，好像知识又回来了。卷子上的题目本质是一种提取线索，根据这个线索把存储的内容从大脑中提取出来，就是答题的过程。所以平时所说的记忆的问题，更多的是提取线索不足、不强、不牢固的问题。增强提取线索的方法是建立联系。建立联系方法主要有以下几种：胡乱联系也是联系，只要有联系就比没联系好。且无厘头的联系好过平常的联系，也就是说联系越有趣、越反常越好。比如用谐音法背单词。韩语的“厨房”一词发音类似“不饿客”，有了厨房就不会让客人饿着，这样就记住了。俄语“星期天”发音类似“袜子搁在鞋里头”，星期天在家休息，不用穿鞋穿袜子。英语University（大学），谐音“由你玩4年”，可真形象啊。还有一种胡乱联系线索是身体。比如下面这张超市购物清单：化妆品，菜，抽纸，鸡蛋，牛奶，饼干，方便袋，酱油，火锅底料，牙膏，袜子，杯子这些东西彼此不联系，所以不容易记住。而把他们跟身体联系起来，记忆就容易多了：眼睛像鸡蛋，脸上擦化妆品，嘴里吃饼干蘸牛奶和酱油，吃完用牙膏和杯子刷牙，一手拎着抽纸，一手拎着菜，菜里面有火锅底料，脚上穿袜子。这样从头到脚按照身体的线索就容易记下来了，如果能画一张图就更形象了。 电视节目“超强大脑”中的神人记数字匪夷所思，他们所用的方法本质也是联系。他们先把数字与物品建立固定联系，硬背下来。比如3是耳朵，4是帆船，5是钩子，38是女人，43是石山等。然后用数字编故事。观众看到的是他看了一长串数字，然后一个不差地背了出来，而在他的大脑中经历了三个过程：先把数字转换成物品，再把物品编成故事，最后把故事中的物品翻译成数字。比如记圆周率3.14159265358979323846264338，3.1415926都能记住，后面就可以编故事了：一个男人，钩子5钩耳朵3，另一个钩子5钩眼镜8，嘴里叨着哨子9，手里拿着镰刀7，哨子9一吹，扇子32飞起来，一位妇女38一把抓住，飞身上了一艘帆船4，嘴里叨着勺子6，顺着河流26，绕过石山43，看到另一个女人38……就是给记忆设置一个线索，根据这个线索能扩展记起其他的东西。比如用数字作锚点：两个务必、三好学生、四个全面、五位一体、七情六欲、八项规定等。比如用谐音作锚点，3.14159可以谐音“山巅一寺一壶酒”。比如把缩称作锚点，宣传部工作是“上下搞定”：上新闻联播、下焦点访谈（不让负面消息发出来，俗称“灭火”）、搞文化活动、定（订）党报党刊，4个字就能记住一大串内容。我记忆清朝的皇帝就编了一个缩称：顺康雍乾嘉，道咸同光宣。比如用旋律作锚点。《字母歌》肯定每个人都会唱，旋律记下来了，字母也就记下来了。有些歌想不起歌词，哼一哼旋律，歌词也就想起来了。还有一首英文歌《十个印度小男孩》，是教孩子数数的。电影《天才枪手》讲了一个泰国的天才女孩考试作弊的故事。其中有一个情节，她参加英语托福考试，先把题做完，然后用脑子把每一道题选A还是选B全部记住，传递给泰国，利用时差作弊。把题目序号和ABCD联系起来，没有任何规律，她用的方法就是旋律锚点，把ABCD跟音符1234联系起来，从头到尾把答案变成一首乐曲。商标本质也是一个锚点。看到了SONY，就联想到了索尼的产品，并与高质量建立了联系。厂家的品牌建设目的，就是让顾客把品牌和它想传达的意义结合起来。比较的本身就是一种联系。跟正面比较的是反面，跟西方比较的是东方，这样一次性就能记住两个，而且更有利于理解。比如《韩非子》与基雅维里《君王论》比较，可同归于权术类作品。1954年，周总理率中国政府代表团到参加日内瓦会议时，将新拍的电影《梁祝》也带出了国门。怎样向外宾介绍？熊向晖连夜写了一份长达15页纸的影评，周总理改成了一句话：“请欣赏中国的《罗密欧与朱丽叶》。”党代会报告结构也可以用归类的方式记忆。一般分四到五个大类，第一部分是回顾，第二部分是目标，第三部分是原则（二、三部分有时合为一体），第四部分是任务，第五部分是保障，就是党的建设。仅仅建立联系还不够，还需要不断的重复。学英语的人大概都知道“艾宾浩斯遗忘曲线”：最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。要想记住，就要在开始的阶段多复习，之后减少复习次数，这样时间精力投入的性价比最高。 
《脑与意识》一书对意识与思维背后的脑活动进行了重新定义、检验和阐释，提出“全脑神经工作空间”，认为调动大脑不同的功能区，能强化记忆。例如阅读文字刺激的是语言记忆区，看图片刺激的是视觉记忆区，讲出来刺激的是听觉皮层……刺激的区域越多，提取的线索就越多，记忆力表现就越好。《怪诞脑科学》一书认为人脑是背景关联式记忆，主要特点有二：一是大脑容易受周围环境影响，比如睹物思人、触景生情。回到现场，往往能找回记忆。二是信息检索有优先级，常见和近期的信息放在前面，这样节省了检索的时间和精力，但牺牲了准确性。爱因斯坦说：“我从来不记忆或思考词典、手册里的东西,我的脑袋只用来记忆和思考那些没有载入书本的东西。”对于职场人来说，没有必要把所有的东西都记到自己的脑子里。大脑的主要作用不是存储而是思考。特别是对于现代人来说，思考的需要远远大于记忆的需要。记忆可以借助工具“外挂”，平时常见的档案就是一种，谁会刻意去背档案呢？现代社会信息爆炸，一些小软件可以成为信息汪洋大海里的“救生筏”。推荐3个：一是为知笔记。它相当于一个大笔记本，想记什么都可以，优点是查询功能很强大。其它笔记类软件，比如印象笔记等功能都差不多，选一个顺手的就好。二是CS全能扫描王。它把手机变成了扫描仪，最适合拍纸质文件，同时有简单的笔记软件功能。它的奇妙之处在于能把拍歪的图片正过来，把梯形变成四方形，还能把底色变成纯白，看上去非常清晰。当然也有OCR文字识别功能，能把图片上的文字变成可编辑的文档。三是flomo浮墨笔记。它最适合记灵感，虽然零零碎碎，但能用主题的方式连接起来，符合人的自然记忆规律。
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