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https://mp.weixin.qq.com/s/qu3CejJZ2lrrPdTlGiK-pw 微信公众号 二哥2014a 收录于合集#养生家话养生109个  咽 喉 炎 咽喉炎，特别是慢性咽炎，一个在耳鼻咽喉头颈外科特别常见的门诊疾病，很多人长年累月被其困扰。坐在医生的面前痛说革命家史，可以从盘古谈起，医生或者摇头叹息，或者出错主意。 - 咽炎最直接的两个成因 - 当食物被消化吸收之后，人体还有一条运输水谷精微的通道，由脾土这个系统所管，饮入于胃，游溢精气，上输于脾。  脾气散精，上归于肺，足太阴脾经之经气循行路线其中一段是沿着胃-食道-咽到口腔舌，脾土属太阴之气，主升，把能量供给局部器官；胃肠主阳明之气，主降，把食物输送给胃肠以备分解利用。一升一降保证了咽部这个交通要道的通畅，交通通畅则没有堵塞，人就会感到咽部很清爽。 而胃气不能下行导致的阻塞感，和脾气不升津液不能输布的燥痒阻滞感，这两种感觉正是咽炎的主要症状。 大多数人的身体都会有寒热虚实之偏，各不相同。所以有了体质差异，完全中和的人很少，虽不中和但人体能通过五脏调节达到相对平衡，保证各器官正常运行完成生理机能，所以平时不显出病，或者没有被失衡击倒能做到带病生存。 但是勉强平衡态遇到内外环境变化，就很容易出状况。比如有些胃偏热的人，一吃羊肉就嗓子干疼，口舌生疮，叫上火了，而另外一些胃寒的人，吃羊肉喝羊汤，却感到很舒服，但偶食生冷之物则胃痛腹泻。  由体质差异我们想到了一个保健方式上最常见的错误，就是经验养生法，假如一个胃热咽干口苦的病人，喝芦根以后感觉神清气爽，咽喉清利，甚至睡眠改善，他推荐别人养生保健时往往用亲身经历来证明芦根的作用。 但如果他不知道自己的症状是由于胃热胃气不降而生，遇到另外一个同样有睡眠障碍，咽部干燥有痰的朋友时，热情如火的胃热者很容易拍胸脯给友人推荐他喝过的芦根水，但是假如后者是脾气虚寒导致的津液不化而口干咽干睡眠不实，喝了他推荐的药不但无效还会出现更多的变症不适。 所以中医不论治病还是保健，必须弄懂症状的原因而不是症状本身，这就叫做中医的辨症论治。否则就一定是好心办坏事甚至给自己和他人带来无穷无尽的痛苦，很多老病人后半生的生活目的就是不断求医治病，其实都是这个简单的原因所造成。 急性咽炎很少单独发生，往往是由于外感引发的阳明内热，以咽喉红肿热痛为表现，俗称上火，这种情况可以使用清咽利喉清热的中成药，其次治疗外感诱因，严重的化脓发热只能找医生治疗。 发病率高对人体健康影响最大的是慢性咽炎。 - 慢性咽炎是怎么形成的 - 足太阴脾经，沿食管上到咽部再输送津液到舌下，即所谓金津穴和玉液穴，如果这一条通路通畅，那么人会感到口舌生津，神清气爽，同时身体也非常舒适，要达到这个标准，需要符合三个条件： 一是精微物质来源充足； 二是阳明胃经和太阴脾经畅通无阻； 三是阳明胃气和太阴脾气充足，即后天之本强健。 但实际情况是，很多人已经没有口舌生津这种感觉了，这就说明脾经堵塞，津液运送不到这个部位，堵塞更严重一点的，津液不能到达舌下，所以口干舌燥，却不口渴，没有喝水的欲望。 其实现在城市生活的人，很少有口渴喝水香甜的体验，他们往往是因为口干而喝水，其实口渴和口干完全不同，口渴是体内缺水因而喝水香甜，口干是脾阳不足寒湿过重，阳不化水，所以只干不渴，而这种人往往都会伴有咽炎。  经脉不通，那被堵塞的津液到哪里去了？ 对了，堆积在交通线的周围，沿着脾经的通道以此往下类推，体内有水湿堆积的人，舌头胖大，脖子粗短赘肉下垂，堆积到咽部，就会有不上不下的异物感，分泌物多，津液不能被有效利用，所以咽喉干痒和痰液并存，说话前要清清嗓子，嗓音里带有痰音。这都代表脾经运输出了问题。 脾经不通是嗓子里有异物感的原因，追根究底，是太阴上升之气不足所导致。那就告诉我们治疗慢性咽炎其实是要治疗脾之功能不足，这才是治本之道。 常见的说法就是治痰湿，脾主肌肉，慢性咽炎的基本原因是胃气不降，脾气不升，脾胃主肌肉，故节制饮食增强锻炼，化解痰湿，这个原则可以化出很多生活起居以及保健运动的方式，有心者在诸期内容中发现答案。 请留言告诉我们你的发现，下期重磅推出预防咽炎等诸疾病的方法，也会精选出你们的心得哦。  - 读者留言答疑 - Q: 一干燥或者一受寒喉咙就痒，各种咳，有时候嘴里发腻，咳到差不多要吐的时候才会止住。之前踢毽子把这个问题很好的缓和了，所以人不能太懒啊 A: 受寒痒咳，说明阳气被郁，肺中之寒导致的喉咙问题，正邪相争在肺系上段之喉段，说明这个部位一直没有好彻底，遇寒则剧，口中发腻正是气阻津液不化所致症状。肺恶燥，遇干燥发病亦是肺有陈疾之兆。 Q: 这篇文章延伸开，就可以谈谈心梗和中风怎样从小病演发而来，以及早期如何治疗，晚期如何不让病情更严重，以及日常应该注意的养生了（虽然这个已经分析过很多次，还是可以稍微提一下有针对性的养生方法）。二哥和小编是否考虑写个续篇？ A: 心梗和中风的直接原因是血太黏稠，压力增大；血管变脆失去弹性，容易爆裂，一个是管道质变一个是内容物质变，最初的来源都是慢性缺氧逐渐积累造成的破坏，而慢性缺氧就是心肺功能，肺的舒张和心的搏动力，那么减弱心力和伤害肺泡的一切不良生活习惯，最后都指向那两个病，所以你会看到，心梗和脑中风患者在发病之前的生活方式，就明白了。 Q: 我从四月底开始感冒咳嗽，到现在没好。我在临沂，四月份底去济南，广州，不适应，加上劳累，回临沂后一直感冒，咳嗽，感冒基本好了咳嗽好长时间没好。现在的情况是说话有鼻音，有点点黄鼻涕，咳嗽，胃还不好，看完二哥说的，感觉好担心 A: 这倒不用担心，这是感冒没好彻底，病的发展要经过好多年，人体在不断地努力自我修复，而且功能相当强大，主要是不要用错方法和坚持错误的生活习惯。 Q: 发现胖的人，说话都比较低沉，以前还以为是因为心宽,能沉得住气才胖。 有个朋友有慢性咽炎，发作时就一直咳一直咳，咳到要蹲下来，咳过一会就没事，过一段时间又咳一会。 A: 说话嗓音低沉，瓮声瓮气，那是肺里挤满了痰，好多机能都会随之下降。 Q: 我家孩子咳嗽持续好久了，从去年冬天感冒之后咳嗽就一直不利索，每天下午五点左右到晚上睡觉之前肯定是要咳嗽两三声，有时候说嗓子痒有时候说没事，是不是慢性咽炎呀 A: 这个病尽早治好，对身心影响挺大的，现在很多孩子都是这样，老师家长已经见怪不怪了。 Q: 两个星期前感冒发烧，胸闷呕吐，喉咙一直痛，还痒。人没精神，躺下来没一会就要起来吐痰，痰是黄色的，继而咳嗽。吃过麻杏止咳糖浆、莲花清瘟胶囊、蓝芩口服液，医生开过连翘桔梗金银花之类的下火药。现在咳痰好很多，依然有点咳嗽，喉咙吞咽局部有痛感，不知道这个是不是慢性咽炎。 Q: 局部有痛感，急性还没有过去。  |
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