6手太阳小肠经

​摘自喜马拉雅经络穴位轻松学​有视频

6手太阳小肠经

95少泽穴

定位

在手小指末节尺侧，距指甲角旁0.1寸。

谭氏取穴

俯掌伸指，沿手小指指甲底部与小指尺寸侧缘引线的交点处，距指甲角约0.1寸，即为本穴。

96前谷穴

定位

在手尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）前的掌指横纹头赤白肉际谭氏取穴

仰掌握拳，在手掌内侧，小指掌指关节前，有一皮肤皱褶，其尖端即为本穴。

也可以第五掌骨和第五指骨这儿，从小指就第五指骨往掌骨推，推到推不动的地方，是一个骨头挡住了，再小指上的这个凹陷即是。往边上赤白肉际靠近一点。有酸胀感处即是

97后溪穴

定位

在手尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。

谭氏取穴

握拳，在手掌内（尺）侧，小指掌指关节后，有一皮肤皱褶突起，其尖端（远侧掌横纹头赤白肉际）处，即为本穴。

也可以沿着第五掌骨，从腕部往手指方向推，沿着侧边的赤白肉际推，推到推不动了，即是。

98腕骨穴

定位

在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

谭氏取穴

微握拳，掌心向胸。由后溪穴向腕部推，可摸到两块骨头（第五掌骨基底与三角骨），在两骨的结合部，掌背面交界处可触及一凹陷处，即为本穴。

也可以沿着第五掌骨，从指往腕方向推，沿着赤白肉际推，推到一挡手，推不动了，即是。

99阳谷穴

定位

在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处

谭氏取穴

屈腕，在手背腕部小指侧（尺侧），可摸到两块骨头（尺骨茎突和三角骨），在两骨的结合部可触及一凹陷，即为本穴。

也可以腕部内侧腕侧边最高的骨头下边就是往手的方向，一下来有两个骨头的凹槽即是。

100养正（老）穴

定位

在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端挠侧凹陷中。

谭氏取穴

在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨，沿高骨的最高点往大拇指侧（挠侧）推，可触及一骨缝，即为本穴。

也可以手掌对胸，小指部的腕侧最高骨是尺骨小头，在最高骨往大拇指手背上，有一骨缝处即是。是手掌心对着胸部，这样骨头才会打开。平常是挡着的开不了。

101支正穴

定位

在前臂背面尺侧，当阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上五寸。

谭氏取穴

屈肘俯掌，先确定阳谷穴与小海穴的位置，取阳谷与小海穴连线的中点处再向下量一横指处，即为本穴。

阳谷与小海穴就手腕纹到肘横纹是12寸。阳谷和小海都在侧边边。12寸中点是6寸，往手指方向一横指即是。

102小海穴

定位

微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。

谭氏取穴

屈肘，在肘尖（尺骨鹰嘴嘴）最高点与肘部内侧高股骨（肱骨内上髁）最高点之间可触及一凹陷，即为本穴。

也可以肘屈肘90度，前臂上举找。内侧骨头个最骨头尖，从骨头尖就尺骨鹰嘴往内侧那块骨头摸，的凹陷即是。

103肩贞穴

定位

在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上一寸

谭氏取穴

正坐垂肩，上臂内收，从腋后纹头向上量一横指处，即为本穴。

104天宗穴

定位

在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平谭氏取穴

以对侧手，由颈下过肩，手伸向肩胛骨处，中指指腹所在处即是。很胀很痛

（位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3下2/3交点凹陷处）。

105秉风穴

定位

在肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

谭氏取穴

正坐位，由天宗穴直上跨过一斜向骨头（即肩胛冈）至凹陷中点处，用力按压有明显酸胀感，即为本穴。

（举臂，天宗穴直上，肩胛部凹陷处即是）。

106曲垣穴

定位

在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处。

谭氏取穴

正坐位，由颈背部交界处推骨的高突处（即第七颈椎棘突）往下推两个椎骨（即第二胸椎），该椎骨棘突与臑俞连线的中点。

臑俞穴在肩胛冈这块骨头往外侧走，与腋后纹头的交点，从腋后纹头往上推挡手了（挡住一个骨头）即是

107肩外腧穴

定位

在背部，当第一胸椎棘突下，旁开三寸。

谭氏取穴

坐位低头，后颈部最突起椎体下数1椎骨的棘突下，旁开四横指处即是。

也可以肩胛骨内角是三寸，它往上就是三寸就不怕找不准了，如此3寸取穴。

108肩中俞穴

定位

在背部，当第七颈椎棘突下，旁开两寸。

谭氏取穴

低头，后颈部最突起椎体（即大椎穴）旁开两寸，三横指，即为本穴。

109天窗穴

定位

在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。

谭氏取穴

正坐位，头微侧。胸锁乳突肌的后缘，与喉结相平。

也可以伏突可以不看。侧头，顺着耳朵后摸可以摸到胸锁乳突肌。

110天容穴

定位

在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

谭氏取穴

耳垂下方的下颌角后方凹陷处即是。

也可以耳垂下边的凹陷到下颌角。

111颧髎穴

定位

在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

谭氏取穴

在面部颧骨最高点下缘可触及一凹陷，即为本穴。

（目外眦就是眼睛外角）

112听宫穴

定位

在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

谭氏取穴

微张口，在耳屏前与下颌关节之间可触及一凹陷，闭口是凹陷即闭处，即为本穴。

也可以耳屏中间前方，张嘴有一凹陷。你一闭嘴，就闭下来了，即是。