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随着生活水平的提高，无论是作息还是饮食都发生很大的改变。天热了有空调，口渴了有冰镇饮料，嘴馋了可以吃火锅烤肉，晚睡晚起……渐渐地体质向湿热方向发展，越来越严重。 湿热生百病，湿热体质的人有什么表现？湿热体质，就是有湿又有热。湿性重着，湿热的人总体感觉是身体很重，舌苔黄腻，舌边有齿痕，容易上火，皮肤头发油腻，大便粘，小便黄……但具体因部位不同而不同，用药也有所不同。  01湿热在肝胆-茵栀黄颗粒湿热在肝胆，影响肝胆的疏泻功能。久而久之气滞血瘀，则胁部疼痛，湿热内盛，胆汁横溢则口苦，尿黄，黄疸者眼睛皮肤可变黄。湿热下注二阴，致女子带下黄臭，男子睾丸胀痛，私处潮湿，瘙痒。茵栀黄颗粒清热解毒，利湿退黄，适用于肝胆湿热体质。 02湿热在脾胃-清胃黄连丸湿热在脾胃，又称湿热在中焦，因为脾胃居于人体中间。脾怕湿，胃怕热，脾胃有湿热，会影响脾胃的运化功能。于是就会出现腹胀、胃痛，在吃甜食之后加重湿热之气容易出现反酸。胃中有热，就会出现口渴、口干。湿热困脾，影响食欲，气血生化受影响，就没能量，就会全身无力，四肢困重。部分人群可自觉口甜且口黏腻，大便粘滞不爽。清胃黄连丸清脾胃湿热。  03湿热在大肠—加味香连丸湿热在大肠，又称大肠湿热，最容易出现肠胃炎的症状。肚子咕咕叫，拉肚子，反反复复上厕所，便后肛门灼热，拉完感觉还有，臭气熏天，肢体沉重，小便短赤，舌苔黄腻。加味香连丸，清热祛湿，化滞止痛。 04湿热在膀胱—二妙丸湿热在膀胱，又称膀胱湿热。主要是泌尿道疾病。湿热蕴结膀胱，导致气化不利，则尿急、尿频、尿痛，尿黄，甚至血尿，蛋白尿。湿热久蕴煎熬则成砂石，还会结石。膀胱湿热用二妙丸，清下焦膀胱湿热。  除了中成药，还可以这样简单去湿热中医认为脾有“运化水湿”的功能，饮食不规律，不健康，会损伤脾，如暴饮暴食，吃过多油腻食物导致“水湿内停”；湿久留不除而化热，就形成湿热体质。 因此，改善湿热体质，关键是要健脾祛湿化热。可用薏苡仁 陈皮 荷叶泡水。
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