最常见的湿热有五种湿热，你知道哪几种呢？

点击下方关注公众号

请您阅读完文章后在最下端点击“点赞”、“在看”，如果文章对你有帮助，记得分享给您的好朋友，一起传播中医药文化，共同享受健康生活！我们期待着您的积极参与，谢谢！

别忘了哦~

夏天是湿气最盛的季节。因为夏天气温高，雨水多，热蒸水腾，自然会湿气盛。对于那些原本就湿气重的人来说，夏天会感觉不太舒服。更重要的是，湿热体质或脾虚湿重的人，身心倍受煎熬，皮肤油腻、毛孔粗大、长色斑、眼睛不透亮……越长越丑，都开始嫌弃自己了。

今天我们重点来聊聊湿热，看看湿热有哪些类型，该怎么调理？

常见的5大湿热证

虽说都属于湿热证，但不同的湿热证所表现出来的症状是不一样的，所选用的药物也是不同的，一起来看看这5种常见的湿热证都有哪些特征吧~

一.肝胆湿热

肝胆湿热一般是由于外感湿热，比方说经常处于湿热的环境下工作或者生活所导致的，还有一个原因就是饮食不节，比如烟酒不离手，喜欢油腻辛辣的食物，损伤脾胃，湿浊内生，然后聚集在一起产热，阻碍了肝胆正常的生理功能。

具体表现为：两胁灼热胀痛、眼白发黄、身体发黄、口苦口干、情绪容易暴躁、腹胀恶心、大便干硬、舌红苔黄腻、阴囊湿疹、白带颜色如豆腐渣样并伴随腥臭味等。

中成药建议：龙胆泻肝片（丸）

二.脾胃湿热

导致脾胃湿热的主要原因就是饮食不调。暴饮暴食、生冷不忌、爱吃辛辣油腻食物等行为都会损伤脾胃，脾胃一伤就会水湿内生，蕴化成热，阻遏脾胃功能。

具体表现为：肌肤头发爱出油、毛孔粗大、一阵一阵身体发热、腹胀腹满、四肢倦怠、消化不良、食欲不振、肌肤发痒、舌红苔黄、小便少且颜色黄、大便溏稀黏腻排不干净等

中成药建议：藿香清胃丸（片或者胶囊）

三. 大肠湿热

大肠湿热一般是由于湿热下注，侵袭大肠所导致的，这个湿热有外部原因，比方说天气潮湿炎热或者是饮食不节等内部原因，从而引起大肠功能紊乱。

具体表现为：腹痛腹泻、肚子疼痛剧烈非常想上厕所但是又很难排便、粪便呈黄褐色并且很臭、便秘、午后容易发热出汗甚至大便有脓血等。

中成药建议：复方黄连素片、葛根芩连丸

四. 膀胱湿热

膀胱湿热指的是湿热聚集在下焦膀胱出处，阻碍膀胱以及下焦其余脏腑正常功能的一种病症，引起原因主要是外感湿热或是嗜酒、肆意食用肥厚辛热的食物导致脾胃失和，内生湿浊，下注于膀胱。

具体表现为：尿频尿急、尿道涩痛、小便淋漓不尽、小便浑浊、小腹闷胀不适、腰痛、男性阴囊肿胀、女性阴部瘙痒等。

中成药建议：八正散、二妙丸、热淋清颗粒

五.湿热痹症

前面几种湿热证咱们相对要熟悉一些，什么是湿热痹症呢？简单来说就是由于体内的湿热或是外感湿热，导致人体的经络受阻，从而引起肢体、关节以及肌肉不同程度的酸痛、红肿或者是屈伸不利。

最常见的湿热痹症表现就是：骨头或关节灼热红肿、痛风、肢体麻木肿痛伸展不开、身体沉重、舌苔黄腻、面目微黄、寒战身热等。

中成药建议：四妙丸、湿热痹颗粒

最常见的湿热证就是以上五种，相信不少小伙伴看到这里也发现了，导致身体出现湿热的最大原因就是饮食不节，根源就是脾胃失和。

夏季本身就是湿热比较重的季节，此时饮食一定要规律均衡，养护好脾胃，这样就能从根源上阻滞湿浊的内生，从而全身都能保持一种舒适的状态。

若是发现自己体内有湿热，那么在选择用药的时候一定要辨别清楚自己属于哪一种湿热，然后再来用药才能一招见效！

最后，祝愿所有朋友能够无“湿”一身轻，健康快乐每一天！

祝您健康

◎文中图片，未经许可请勿擅自使用。

◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习和交流使用，切勿盲目试用，由于每个人身体有差异，是否适合请找医诊治开方，擅自使用者责任自负。