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. 《不求与人相比，但求超越自己》白晓编辑推荐《不求与人相比，但求超越自己》围绕战胜自己、超越自己，深刻剖析我们人生中*的对手就是自己，从拖延、惰性多方面展开，告诫大家如何战胜这些不良习惯，又如何能养成良好的习惯。是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作，适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。 名人评书1.全书紧紧围绕战胜自己，从六个方面深刻剖析自己是对手 2.本书的观点犹如一剂良药，催人猛醒 3.本书的文风娓娓道来，帮助深陷迷茫的小伙伴走出泥沼 媒体书评作者用平实的话语将自己的故事凝结成的人生感悟，影响了一代代的年轻人。 ——新华网 作者总是用诙谐幽默的口吻、丰富的肢体语言，讲述严肃的人生哲理。——中国日报 作者简介白晓: 新生代心理励志图书作家、畅销书策划人。热爱旅游、写作、美食、茶。深知因读书而改变命运，对生活有着深刻人生体会。对年轻人的身心灵成长法则有着浓厚的兴趣，把写作当成是一种传达正能量的方式，希望帮助更多年轻人在身心灵成长的问题上指明方向。 目录第一章最大的对手是自己 面对生活，我们总是充满困惑/003 是被生活改变，还是改变生活/007 保持一颗平常心/012 精神是一种伟大的力量/015 武松打死老虎之后/019 感谢你的竞争对手/022 全力以赴，做到最棒/027 第二章只要“不放弃”，没人能够打败你 职场要走上坡路/035 “鸡头”还是“凤尾”/038 保持高度的竞争意识/041 最难超越的是自己/046 你无法成为别人/050 迷失是觉醒的开始/055 不要重复“跳蚤的悲剧”/060 环境妨碍了你吗/064 经历过艰难，才能变得更优秀/068 第三章向着光亮前行，跑赢自己就好 逆境的囚笼/073 扬帆起航，逆流而上/077 欲望越大，压力也就越大/082 让你的潜能爆发出来/085 战胜自我，才能走出逆境/089 有我即地狱，无我便天堂/094 奴隶，在工作中形成/098 人为什么会感到痛苦/101 痛苦是成熟的开始/105I 第四章战胜懒惰的自己 可怕的慢性毒药/113 “伤不起”的哈姆雷特/117 立刻行动，否则别想成功/121 机会是自己创造出来的/125 启动你的执行力/129 一屋不扫，何以扫天下/131 只要迈出第一步/135 成功在于先行一步/138 这是一个“比快”的时代/141 第五章战胜消极的自己 负面情绪会害死你/147 愤青做不得/150 让优秀成为一种习惯/154 把好习惯坚持下来/158 拖延是一种恶习/162 从小处着手，改掉坏习惯/167 坏习惯让我们产生了警觉/170 不是全才，也别做庸才/175 让优点压倒弱点/179 紧紧抓住每一个机会/183 第六章战胜散漫的自己 社会中的两个族群/191 不投入当下，自然了无兴趣/194 无兴趣人的模式/200 张朝阳的兴趣与追求/204 世界上最可怕的杀手/208 只找方法，不找借口/211 换种思路就是一种跨越/215 换一种心态去工作/219 请先停止抱怨/222 快乐工作的秘诀/225 永远像实习生一样/228 经典语录及文摘在人的一生中，成功和失败都只是连接生命的纽带，它只是一种状态的结束、另一种状态的开始。人生不可能永远成功，成功只意味着一个阶段目标的实现，一种理想变成现实。 在成败面前，接受和改变的作用就是让人学会忍耐与坚强。 一位年轻的女孩正在和父亲促膝长谈，确切地讲，应该是女儿在向父亲抱怨、诉苦。女儿忧心忡忡地对父亲说:“我现在感到非常痛苦，虽然我努力地想摆脱它，但是好像已经迷失了方向。问题总是接二连三地出现，弄得我毫无招架之力，我已经厌倦了挣扎、抗拒，但我又不知该如何是好。” 父亲低头沉思了一分钟，然后抬头对女孩说:“跟我到厨房看一看吧，也许你能从中发现生活的真谛。” 女孩疑惑不解地随着父亲来到厨房，只见父亲打开燃气烧了三锅水，水沸腾后，父亲分别把萝卜、鸡蛋和一些咖啡依次放在三个锅中。等都放好之后，父亲示意她和自己一起默默地看着锅里的变化。 过了一会，父亲把锅里的萝卜和鸡蛋捞了出来，分别放在两个碗中。然后，他又把咖啡倒进杯子里，他问:“孩子，刚才你都看到了什么？”女孩回答:“萝卜、鸡蛋和咖啡，别的就没什么了。” 父亲说:“嗯，现在用你的手感觉一下被沸水煮过的萝卜，再将鸡蛋皮打破，然后再尝一尝我给你煮的咖啡，感觉一下味道如何？” 女孩依照父亲的意思，一一照做了，但仍然不知道父亲的用意到底是什么。 父亲轻轻抚摸着已经长大却一时失去勇气的女儿的头，解释道:“当它们处在逆境中时，也就是碰到滚烫的沸水时，反应各不相同，原本粗硬、坚实的萝卜在沸水中变软了，被煮烂了；鸡蛋原本非常脆弱，鸡蛋壳在保护着里面的液体，但被沸水煮后，鸡蛋内的液体却变成了固态；粉末的咖啡在沸水中煮了一下竟改变了水的味道。你呢？我的孩子，你是什么？” 在生活中，每个人都会像这个女孩一样，面对各种烦恼与困惑，但是每个人的成长都需要付出这样或那样的代价。没有人会一帆风顺，生活总会让我们面对各种危机。 当你对现状感到不满、渴望一种更积极的人生时，通过接受和改变，内心会变得更加宽广、乐观，一切也会随之发生改变。接受和改变中蕴藏着一种生命的智慧，更是每个人自我实现与超越的有效工具。 当我们的人生状态发生重大改变时，对我们的心灵而言，*好的灵丹妙药就是接受和改变。它不仅能对我们紧张、焦急、悲恸、惊恐等情绪起到调节作用，当我们的生活处境每况愈下时，当我们的思维深陷怪圈无法自拔时，还是使我们获得自我突破的唯一的勇气和力量。 世事无常，人生难料。汶川大地震发生以后，数万人死亡、几十万间房屋被摧毁、数万人遭灾……对于受灾群众和幸免于难的人而言，笑容在短时间内是无法重新绽放在他们脸上的。此时，他们*需要的是平定情绪、淡化哀伤、走出惊恐、恢复生活的信心与勇气。 对于灾区人民及遭受过严峻灾害的人而言，做积极的自我调整，坚定生活的决心、信念是开始新生活的首要条件。此刻，我们应该做的是尽量使自己的内心平静，用积极的心态和步骤迎接新的生活。 很多时候，我们常常会有这样的感觉:自己的工作和生活总是难题重重，就好像被思维囚禁的奴隶，任由它宰割。于是，一股浓浓的痛苦将自己包围，既无力摆脱，却又充满渴望。 其实，我们没有必要对此感到害怕，毕竟幸福的到来，总是先要经历痛苦的考验。对于每一个追求幸福的人来说，要想接受和改变现状，首先要让自己重视痛苦，然后才能发现人生幸福的真谛，这就是所谓的痛并快乐着。 不要把成功和失败看得太重，失败只是意味着一种状态的结束、另一种状态的开始。因此，人生需要奋发图强，同样也需要信念支撑。无论是花开花落，还是云卷云舒，那些懂得接受和改变的人遇事总能宠辱不惊、去留无意，并保持着正常的生活状态，以及不变的人生信条。 接受和改变无处不在，不管是宇宙万物，还是天地人生。 古人云:“人生自古多逆境，逆中更有逆道生。”无论我们因何陷入烦恼、痛苦、迷茫，只要我们意识到自己正处于逆境中，接受和改变就会为我们提供一个完美的解决方法。 . |
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