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5月31日，北京绝大多数区域通知恢复通勤和办公，外卖和快递可以进小区，大多数封闭了一月之余的商铺和公园也相继解封； 6月1日，上海进入全面恢复全市正常生产生活秩序阶段，公共交通开始有序运行，工业企业复工复产，轨道交通全网络恢复基本运行。 两条振奋人心的消息，尤其后者，听来竟有热泪盈眶的冲动。
疫情这三年，我们失去了太多太多，向往的远方旅行、期盼的春节返乡、朋友三五相聚，家人饭后散步……那些我们习以为常的、本就属于我们的基本权利，都在疫情之下的这三年里变成了似乎比金子还贵重的奢侈品。 我们终于明白了自由的可贵，终于读懂了匈牙利诗人裴多菲·山陀尔的那首《自由与爱情》： 生命诚可贵， 爱情价更高； 若为自由故， 二者皆可抛。 可我们终究不是诗人，诗人可以抛弃生命和爱情，我们却放不下这纷扰俗世与滚滚红尘，还要面对惨淡的人生和卑微的现实，鼓起勇气继续生活，等待希望，也等待自由。 过去的三年里，我换了三份工作，在疫情刚开始的时候，也经历了三个月赋闲在家终日无事可做的凄凉光景。 而三年后的今天，疫情已然成为了我们生活的一部分，我们憎恶它，仇恨它，最后却又不得不妥协，选择与它共处。在这三年里，我学会了三件事：迷茫时读书，烦躁时运动，独处时思考。愿与君分享，共渡难关。 01 迷茫时读书 我是喜欢读书的，最开始乐享其中，后来就养成了习惯，渐渐成了生活的一部分，似乎每天不读一些内容，便觉得少了许多东西。读书的好处，我想倒也无需多说了，它让我懂得了许多的道理，丰富了我的知识体系，让我的工作能力能有持续不断地提升，让我一点一点地理解着这个世界，也让我一步一步地学会了规划我的人生。 我先前想要的，它都给了，没想要的，它也都赠了。 当我们真正失去了自由的时候，其实能做的事情是非常有限的，生活也不再像从前那样丰富多彩了，单一得会让人觉得无聊，时间久了，还会迷茫甚至抑郁。这个时候，能主动给自己找点事情干着，比如读几本书，一方面能够帮我们打发掉那些看似糟糕透的时光，另一方面也能够让我们的头脑保持清醒。 世上没有白走的路，更没有白读的书，今天所有的努力，都会在将来的某一天惊喜地回报在我们身上。 02 烦躁时运动 我原来是一个非常不喜欢运动的人，人生信条是“生命在于静止”，理由是那些酷爱运动的人总容易弄得自己伤痕累累。然而，不运动的后果，便是三十岁过后的身体，开始渐渐发福，身体状态比起二十岁的时候是远远不如，因素自然有多种，如新陈代谢变慢，如办公室里久坐不起，再如零食饮料烧烤啤酒总是不断，等等，但最为核心的问题，还是在于不喜运动。 4月的一天，我望着窗外的蓝天白云和车流人流，我望着白花花的墙壁和墙壁下的猫，我望着十年前的我（鲜衣怒马少年郎）和十年后的我（大肚便便油腻男），忽然觉得自己活得特别窝囊，特别平庸，特别“不特别”，三十余载的人生，一事无成。 我要和那些挺着大肚子的男士们一样放弃自己吗？ 我能接受往后余生都活在别人的冷嘲热讽中吗？ 好悲伤。 还是运动运动吧。我告诉自己，总不能连这样一件小事都做不成吧。我真的开始了运动，确切地说是为了减肥开始了运动。 在控制饮食方面，我戒酒戒肉戒零食戒饮料，戒外卖戒烧烤戒油炸戒油腻，一切饮食以清淡为主，少食少餐；在运动方面，我隔三差五地就出去徒步，开始是三五公里，后来是十公里，到现在是十七八公里，在家里的闲暇时间便做仰卧起坐，举哑铃，拉弹力带。
39天过后，我减掉了13斤左右的肉。我的身体清爽了很多，整个人的状态也好了很多，做什么事情都觉得格外有活力和动力。久坐不动的人，身体系统犹如一潭死水，毫无生机；时常运动的人，则更像是一汪流动的清泉，干净澄澈。 运动给了我自己自由决策的权利，我可以选择做或不做，可以选择跑或者走，同时它又能够及时地回馈给我成果，让我格外地有成就感，这大概就是39天之后的我开始喜欢上运动的原因吧。 03 独处时思考 我想，大多数人都应该是这样的，如果没有疫情，如果没有居家，如果没有短暂地失去过自由，我们的生活也许还会跟从前一样按部就班地继续下去，忙忙碌碌，脚步不停。 我们的人生规划大概也不会有太大的改变，甚至很多人也不会意识到去规划自己的人生，过一天，便是一天。 而疫情的来临，让我们多了许多闲暇时间，我们可以去思考疫情的前因后果，去思考我们眼下的困难生活，去思考我们往后的人生规划。 我们想要什么？ 我们热爱什么？ 谁是我们最应该珍惜的人？ 什么样的生活才是我们想要去追求的生活？ 我们还要做一个随波逐流、趋之若鹜的人吗？ 余生短暂又宝贵，该怎么选择、怎么度过，或许每个人的心里都能有一些自己的思考了吧。 当下的生活，无序的时刻多于有序的时刻，不确定性也远远大于确定性，迷茫时读书，烦躁时运动，独处时思考，这三件看似微不足道的小事，大约还是能够帮助我们活得相对自由和洒脱一些吧。 |
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