 被人否定和批评肯定是苦恼的，特别是在付出了万分的辛苦努力和真诚心意之后，那份委屈简直可以淹没山海。 明代汤显祖《牡丹亭》中有一句“情不知所起”，不仅仅是“情”不知所起，人类各种各样的情绪都不知所起，包括否定和批评。所以与其苦恼，不如思考分析否定和批评的原因是什么。首先分析自己是否有错，如果自己没有错。进入下一个环节，分析为什么产生否定和批评，这就有很多个选项了：站位不同、角度不同、看法不同、认知不同、态度不同，等等。仅态度就涉及到三个维度：情感、行为意向和认知，还有两种类型：积极的态度和消极的态度，以此类推，最后决定还是不要分析了，就事论事就算了。 就事论事的批评和否定会有一定的参考价值，那种纯粹宣泄个人情绪的批评和否定，最好的方式是一笑了之。 对“凡事从自己身上找原因”这句话，本人只同意三分之一，不符合客观唯物主义，有点儿偏唯心了。怎么凡是遇到问题就是自身的原因了，环境因素、社会因素、天气、打交道的人，等等，应该是“凡事先分析原因”，如果真是自己错了，或者真是自己的问题造成的，那就坚决改正；如果原因不在自身，为了让自己开心选择不计较，如风过耳也就是了。 生活中有很多贴切的例子，在公路规规矩矩开着车，后车突然撞了上来，这不能从自己身上找原因吧；工作不在某人职责范围内，但是领导不清楚，有一天忽然因为这项工作对某人发了很大火，这样的事生活中是不是很多？可以一口气列举出一百个。原因肯定是多种多样的，把自己身上那部分找出来是对的，但如果“凡事都从自己身上找原因”，人会变得莫名其妙，什么都没有做，错在哪里？ 现实中有那么一种人，没事找事，专门找茬，有的成年人无论如何就看任何人都不顺眼，和这种人发生矛盾怎么说？难道怪自己运气不好，遇到这种心理病态的人？实在需要与这种人打交道，敬而远之，远不了就哄着：“你真好”“你真美”“你真有才”“你说得对”……四十岁以后，这种敷衍的话说过很多，出发点不过是为了求个太平。 还有一种人，看什么都不顺眼，什么都要评价两句。自己做得不咋样，却总是认为自己样样比别人强，这样的人否定和批评几句，还有在乎的意义吗？和傻子争论，只能说明比傻子还傻，以此类推，和存心不良的争论，只能说明自己识人不清；和无是生非的人争论，只能说明自己是非不分，推上几件，就明白为什么“宁和聪明人打一架，不和糊涂人说话”了。 生活是一场障碍赛，不会让任何人轻松完胜。有谁没有被生活打击过呢？不同之处是有的人把生活的打击当作玩笑，有的人则当作风暴。 有时候，被能力强水平高的人批评，也是一种幸运，这种批评相当于指点迷津。无脑的“背锅式”批评和否定听听就算了，每一点情绪波动都不值得。 心理学上说，自信的人允许自己被否定。  夏至将至 |
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