大家好,今天我们聊一聊脾的功能,脾虚的人会有什么症状与疾病,同时介绍一款代茶饮来解决脾虚。 俗话说:脾虚百病生。 脾虚到底有哪些表现呢?如果有以下5种症状说明脾虚。 浑身没劲,饭后腹胀,肢体沉重,太胖或太瘦。饮食不节,劳倦过度,压力大思虑太多,损伤脾胃,这是脾气虚。 怕冷,四肢冷,大便不成形,面目浮肿。脾气虚进一步发展,或者贪凉吃生冷的食物,或者长期服用寒凉的药物,损伤脾阳,这是脾阳虚。 拉肚子久久不好,胃下垂,子宫脱垂等。这是脾虚导致中气下陷。 慢性出血,便血,月经过多,甚至崩漏。脾气虚弱,脾不统血。 舌头有齿痕,大便黏腻,痰多,身体浮肿。脾虚水液代谢不好。 为什么脾虚会出现这些问题?我在这里告诉你背后的道理。 中医认为脾为后天之本,主运化水谷精微。什么意思呢?就是我们食物摄入要通过脾胃的运化功能,将食物转化成气血津液。 脾虚则运化失调,气不足就气虚或气陷,就会表现出四肢无力,脏器下垂,久泻不止。 脾气不生,脾阳不升,就怕冷拉稀。 脾运化失职,水液代谢失调,就产生湿气,湿气还会化成痰,就会齿痕舌,水肿,痰多,虚胖,肢体沉重。 脾虚,气血生化不足,有一部分人就吃不胖。 另外,脾还主统血。脾虚,统摄无力就会出现慢性出血。 综上所述,脾虚湿重,就该健脾祛湿。 怎么健脾祛湿? 一味白术可健脾祛湿。这在《中国药典》就有记载:“归脾、胃经,味苦、甘,温。健脾益气,燥湿利水” 药物用对了养生防病,用错了就是“毒药”,因此,需要有适应症的才可辩证使用。凡是阴虚燥渴,气滞胀闷,胃热者皆不宜使用白术。 分享知识,供大家学习借鉴。 作者寄语:疫情期间注意防控,养生防病从不间断!用简单通俗的文字,带来有用的医学知识。如果您喜欢我的文章,就帮我点个赞!收藏转发让更多人看到,也欢迎关注我。如仍有疑问,欢迎评论留言,感谢大家的支持! |
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