唱歌飙高音容易破音？和小编一起学习如何照顾你的声音来“预防”破音！

唱歌破音对于许多唱歌爱好者来说都是时有出现的问题，想要自信满满飚高音的时候，想要唱歌炫个技的时候；

如果只是独自一人还好，人多的时候要是唱歌破音，可能面上毫无波澜，但是心里尴尬到脚趾抠地~

破音的出现有几种不同的潜在原因，不过幸运的是，这并不是完全不可解决的~

今天分享两个方面，让你可以通过热身、正确使用你的身体和照顾好你的声音来“预防”破音哦~

一

温暖你的声音

01

从唱几个音阶开始

音阶是音高上升或下降的一系列音符。大多数音阶都基于八度音阶，即 8 个音符，每个音符相隔半音或全音（do-re-mi-fa-sol-la-ti-do）。 

唱音阶，可以放松紧绷、结实的声带，这将有助于获得控制和灵活性。

02

做电梯滑梯。

用低音符唱元音“e”，然后随着你移动到越来越高的音符，发出类似警笛的声音。然后，回到你开始的笔记。

在此之后，做同样的事情，但用“啊”的声音代替。

03

跟着播放列表一起唱歌。

列出四五首你真正喜欢唱的不同歌曲。

根据难度对它们进行排名，制作一个播放列表，以较简单的歌曲开始，以较难的歌曲结束。

通过唱播放列表中的每首歌曲来热身。当您开始演奏更具挑战性的歌曲时，您的声带应该更加灵活和准备就绪。

二

正确使用你的身体

01

放松你的肌肉。

• 许多歌手在唱高音时往往会抬起头，而在唱低音时往往会低头。这些紧张的动作会使你的声音紧张，甚至限制你的范围。相反，当你唱歌时，总是尽量让你的喉咙和颈部肌肉放松。

• 当你紧张时，你可能会发现你的声音会裂开。这是因为当你紧张时你的肌肉会紧张。

02

使用你的隔膜。

• 许多人因为他们的喉咙而不是隔膜唱歌而经历破裂。

• 唱歌时应使用较大的腹部肌肉，不要依赖喉咙中较小的腹部肌肉。这将使您在唱歌和在寄存器之间更自由地过渡时获得更多支持。

• 通过练习低呼吸来训练自己做到这一点。为了正确地做到这一点，当你深呼吸时，像气球一样扩张你的腹部。

03

使用混声。

这是产生声音的不同方式。

当你唱歌时，你的声带在不同的音域中看起来和振动不同。正因为如此，很难在不开裂的情况下顺利地从一个过渡到另一个。通过训练自己混声来避免破解。 

• 头声（更高、更轻、更甜美的音域）和胸腔（更深、更低、更强大的音域）是更常见的声域。

• 初学者自然会用胸声唱低音，用头声唱高音。练习用头声唱低音，用胸声唱高音，以帮助缓解过渡。