白头发拔了有害处吗？

白头发拔了有害处吗？白头发越拔越多是真的吗？专家今天一并解答！

现在白头发已经不是老年群体的专有特征了，越来越多的年轻人，因为精神压力大、营养不足、疾病等原因，也出现了早白发的情况。

【白头发拔了有害处吗？】

首先，白头发肯定是可以拔的，因为新陈代谢，头发也都有自然脱落的情况，偶尔拔掉一两根，对头皮是没有影响的。
但是，如果你的白发非常多，不是拔掉一根两根能解决的那种，就尽量不要选择拔白头发了。如果过多的拔，再护理不好，头皮受到刺激，会有患上毛囊炎的可能，对身体健康不利。

【白头发越拔越多是真的吗？】

这个说法没有科学依据。长白头发的原因，并非拔掉，而且头发的而颜色，是由毛囊根部的色素细胞所决定的，不会因为拔白头发，就导致白头发越来越多。
不过，即使如此，也不建议频繁大量拔白头发，因为不仅解决不了任何问题，还会损伤毛囊，带来伤害。

【频繁染发会加重白发吗？】

很多人因为白头发，变得不自信，而且影响社交，所以为了遮盖白发，选择染发。但是没过多久，白头发又会从发根处长出来，甚至变得更加明显，不得不选择频繁染发。

频繁染发，虽然不会加重白发，但是会损伤发质，不利于白发的恢复，而且染发剂对身体有害，很多染完之后清洗不干净，还可能会渗入头皮，长期使用有严重危害。

【早白发该怎么办】

不能拔，也不能染，那么长了白头发该怎么办呢？我们需要从源头解决，找到导致早白发的原因。中医认为，早白发与精神因素、情绪因素，睡眠状况有关，也与肝肾亏虚、肝气郁结、气血不足、血虚血热等有关。在调理白发的时候，需要从调理肝肾，补养气血入手。

专家建议，每天坚持补充【贝乌达素】，可以有效改善白发。【贝乌达素】是在中医经典古籍《医方集解》中记载的乌发食疗方的基础上制作而成的，里面有补养肝肾的黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚，还有补气血的人参，以及健脾胃的橘皮，通经络的肉桂。
这些食材被科学配比，并加工制作，其中营养很容易被身体吸收。每天饭后补充2粒，补养肝肾、补养气血，通畅全身气血循环，使头发得到充分濡养，慢慢转黑。很多人坚持服用两三个月后，白发明显减少，新长出来的头发，发根处也可以看到黑色。整个人的气色也变得更好，精神状态明显好转。

另外，平时要学会自己调节情绪，不要让自己长期处于紧张压抑的状态之中，放松身心；规律作息，不要熬夜，让身体得到修养；保证营养摄入均衡，不要挑食。