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每周聚在一起学习，共同探讨黄帝内经，不仅仅是翻译之，更是探索为何是这样？ 此半篇重点阐述： 1. 风的重要性！百病之长，避风如避箭 2. 冬藏的重要性 3. 四季紧密联系
黃帝問曰：天有八風，經有五風，何謂？ 黄帝问岐伯：自然界有“东、南、西、北、东南、西南、东北、西北”八个方向的风，人体经脉的病变又有“肝风、心风、脾风、肺风、肾风”的五风之说，这是什么道理呢？（过了就是风，肝阴虚火旺则生内风） 岐伯對曰：八風發邪以為經風，觸五臟，邪氣發病。 岐伯回答：如果自然界的八方之风异常会成为致病的邪气，侵犯经脉，产生经脉的风病，然后邪气进一步循经侵害到五脏，形成五脏的风病。(自然界对于人体的影响） 所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，所謂四時之勝也。 胜：制服；克服。《吕氏春秋 . 先己》：“故欲～人者，必先自胜。”四季之间有着相互制约的关系，比如春制约长夏，长夏制约冬，冬制约夏，夏制约秋，秋制约春，这就是所谓的四时相互制约。(五行相克关系） 東風生於春，病在肝，俞在頸項；南風生於夏，病在心，俞在胸脅；西風生於秋，病在肺，俞在肩背；北風生於冬，病在腎，俞在腰股；中央為土，病在脾，俞在脊。 东风生于春季，病多发生在肝，肝的精气输注于颈项，（风邪气易袭阳位）； 南风生于夏季，病多发生于心，心的精气输注于胸胁，（井水，冬暖夏凉，夏天阳气浮在体表，所以容易伤到内脏，心脏尤甚，心脏位于胸胁） 西风生于秋季，病多发生于肺，肺的精气输注于肩背（肺脏所在肩背，可能与肺俞也有关系） 北风生于冬季，病多发生在肾，肾的精气输注于腰股（腰股是肾脏所在位置） 中央是脾土，病在脊柱，因为它如同长夏的土，贯穿人体脊背，正如贯穿四季一般。 故春氣者，病在頭；夏氣者，病在臟；秋氣者，病在肩背；冬氣者，病在四肢。 所以春季邪气伤人，多病在头上；夏季邪气伤人，多病在五脏上；秋季邪气伤人，多病在肩背；冬季邪气伤人，多病在四肢。四肢属于阳（外属阳），阳气到达不了则脆硬。 故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥。 春天多发生鼻塞和流鼻血（阳气易生发太过，虚火上串导致鼻出血，什么方法来治疗出鼻血？清降肺热，金克木，加强肾的潜藏功能，滋水涵木），夏季多发生胸胁部的病变特别是五脏的病变（阳气浮在体表，体内空虚，所以内脏病变），长夏多发生腹泻等内寒证（脾主湿，臭秽，内部寒，湿气下注，湿气重（脚气），阳气在外，体内是寒再加冷饮，怎么治本？补阳气！脚气可用艾灸肚脐，针刺八邪。），秋季多发生疟疾或者皮肤病（疟疾就是拉肚子，风虐是泡泡，风气，秋天与肺，大肠的关系，就很好理解大肠与疟疾，肺与皮肤病的联系了），冬季多发生四肢经脉不通、冰冷麻木之病（冬天阳气都在五脏，四肢末梢比较少，所以才会出现此状）。 故冬不按蹻，春不鼽衄；春不病頸項，仲夏不病胸脅；長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥、飧泄，而汗出也。 若冬天不进行“按跷”等扰动阳气的活动，来年春天就不会发生鼻塞、流鼻血和颈项部位的疾病；春天无病，夏天就不会发生胸胁部的疾患；夏天无病，长夏季节就不会发生腹泻一类的疾病；长夏无病，秋季就不会发生风疟病；秋季无病，冬天也不会发生四肢麻木、飧泄、汗出过多等病证。（痹厥：肢体疼痛麻木之病。飧泄：阳气不够，脾肾阳虚，完谷不化。冬天多汗症是因为藏不住吗？对，开泻太过，收摄不住。） 夫精者，身之本也。故藏於精者，春不病溫。夏暑汗不出者，秋成風瘧，此平人脈法也。 所谓精，那是人体的根本。所以冬季善于保养精气，春天就不易生温病。夏天应该出汗而不出汗，到了秋天就会得风疟的病。（夏天出汗也是排湿气的一种方法，若是不排，则会伤脾，也就是会拉肚子。）这是平病人的脉法。 故曰：陰中有陰，陽中有陽? 平旦至日中，天之陽，陽中之陽也；日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也；合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也；雞鳴至平旦，天之陰，陰中之陽也。故人亦應之，
所以说，阴中有阴，阳中有阳。从黎明到中午，自然界的阳气是阳中之阳。从中午到黄昏，自然界的阳气是阳中之阴。从黄昏到鸡鸣，自然界的阴气是阴中之阴。从鸡鸣到黎明，自然界的阴气是阴中之阳。自然界的阴阳之气是这样，人的阴阳之气也是一样。（附注：【丑时】鸡鸣，又名荒鸡，1-3点，【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等，时是夜与日的交替之际3-5点） 如此看来，何时运动最为合适呢？ 9-11点，脾主肌肉，阳气生发，把握“入”这个关口，让运化更加积极； 3-5点，膀胱经当令，把握“出”的这个关口，运动会有助于排毒。 夫言人之陰陽，則外為陽，內為陰。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。言人身之臟腑中陰陽，則臟者為陰，腑者為陽。肝、心、脾、肺、腎，五臟皆為陰，膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，六腑皆為陽。 就人体阴阳而论，外部属阳，内部属阴。就身体的部位来分阴阳，则背为阳，腹为阴。从脏腑的阴阳划分来说，则脏属阴，腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏都属阴。胆、胃、大肠、小肠、膀胱三焦六腑都属阳。 所以欲知陰中之陰，陽中之陽者，何也？為冬病在陰，夏病在陽，春病在陰，秋病在陽，皆視其所在，為施針石也。 了解阴阳之中复有阴阳的道理是什麽呢？这是要分析四时疾病的在阴在阳，以作为治疗的依据，如冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，都要根据疾病的部位来施用针刺和贬石的疗法。 故背為陽，陽中之陽，心也；背為陽，陽中之陰，肺也；腹為陰，陰中之陰，腎也，陰中之陽，肝也；腹為陰，陰中之至陰，脾也。 此皆陰陽表裏，內外雌雄，相輸應也。故以應天之陰陽也。 此外，背为阳，阳中之阳为心，阳中之阴为肺。腹为阴，阴中之阴为肾，阴中之阳为肝，阴中的至阴为脾（这里的肾与脾，为何脾是至阴？至阴就是老阴，是因为脾藏污纳垢太多，承载一切。）。以上这些都是人体阴阳表里、内外雌雄相互联系又相互对应的例证，所以人与自然界的阴阳是相应的。
本周分享的是一个好吃的——樱桃。
此外，我们开展了热烈有趣的课后讨论： 1. 男性胡须，偏阴；杂质，背朝上，以阳为用，散发在外 女性月经，偏阴，杂质，腹朝上，以阴为用，潜藏收敛 我们做艾灸的顺序，先阳后阴，上下，升降，背腹，潜藏内收。 2. 风热感冒： 徐医生分享两个病例，近期谷雨刚过两天，春夏之交，人体阳气再次生发，阴虚容易感染风热之邪，一般用凉性药物，但是也要顾及患者本身体质现状。他主要是扶阳理念，寒温并用，只是因为疫情关系，病人的引导不准，医生面诊很重要，否则很容易误诊。 若是病人本身平和体质，可以清热解毒。若本来是寒体，受热后，清热会伤寒胃，可用生姜甘草。 见咳休止咳，明得个中趣，方为医中杰！ 3.不孕不育， 女性是不孕，男性是不育。孕是运化，宫寒，冬天不生长。（西医，输软管堵塞，可能是宫寒，也可以淤堵。）卵细胞没有，肾精肾气不够。能量不合也可能。 流产，固摄不够，好多是肾虚造成的。与饮食有关，发物，动血的都要忌口。鸡蛋好，也不能多吃，氧气过多也要中毒！ 4.鱼鳞病 为何冬天不太好过？因为春夏阳气足，秋冬弱。 但是与五脏六腑也有关系。阴液不够，不能滋润，本质呢？温补阳气，补阴补血的药物变成冰块，垃圾痰湿，无法运化。变成水蒸气，才能滋润。 5.坐月子洗手，要用热水凉成温水。太烫也不行，容易出汗，更虚。为何门窗关闭？生产后毛孔打开，阳随液脱，阳随血脱，很容易出汗，阳气不固。不能碰冷水。 徐医生的记性讲解，唯有四个字来概括——茅塞顿开！ |
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