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【点我】进乒乓网微店购买乒乓球器材《乒医生》第10集:重心控制击球挥拍弧线 本集教学湿父主要讲解了如何运用重心打球,重心控制击球挥拍弧线
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来自: 勇敢的芯2 > 《教学》
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缠丝功 第一式
右手:(2)重心左移,开右步,成左弓步,同时左手收于腰间,右手置于腹前,顺逆缠丝划圆。(3)右手顺逆缠变逆顺缠,同时重心左右变换。左手:动作步骤与右手动作过程一致。虚实左右变换,手护头护裆,划圈。...
几句顺口溜就能让你体会正手攻球和拉球技巧
视频:直拍正反手攻球练习。关于正手发力和正手拉攻球练习,编了几个顺口溜:预备姿势:含胸收腹腿微曲,重心前移脚跟虚。正手发力:脚...
《全民解答》重心调节以腰带手的参考标准;这招让你一眼学会正手拉球的正确发力
这招让你一眼学会正手拉球的正确发力;太极和反手拨球拉球的联系...《全民解答》重心调节以腰带手的参考标准;全民学乒乓pingpangwang.com.| 乒乓球专业教学品牌 |
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杨式八十五式太极拳口诀(转帖)
重心后移扣左脚,重心左移松勾手,两臂平展松两肩,腰向左转提右脚。重心右移右手伸,左手翻转升腹前,腰带左脚向外摆,重心左移腰左转。重心后移扣左脚,腰向左转左手随,重心向左伸左臂,右脚回收并...
乒乓球实战中如何做到以腰带手
以腰带手好处多多:能够做到以腰带手后,你想不蹬地都不行,你想还原慢都难,协调原来如此.好多人要求写技术贴的时候要写一下练习方法,究竟如何做到,结合本人业余实践,向大家介绍练习的简单方法。
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