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常感疲倦，不愿动弹，是脾气虚了，送你两味药，补气健脾，强力祛湿 常感疲倦，不愿动弹，总感到昏昏沉沉。中医认为，是身体内的脾气虚了。 脾主肌肉，肌肉的营养靠脾运化水谷精微得。 脾气健运，营养充足，则肌肉丰盈。如脾有病，消化吸收发生障碍，往往就会逐渐消瘦，导致一系列的问题出现。 脾虚是湿浊产生的源头，脾气不足，代谢水湿功能减退，湿浊容易在体内堆积，当湿浊停滞在肌肉，则会困厄肌肉，使身体更加无力。 湿气上犯清窍，容易导致头脑昏沉；湿气困阻脾胃，容易导致胀气、腹泻、消化不良。 中医送你两味中药，补气健脾、强力祛湿。 【方组】薏苡仁、茯苓 茯苓性味甘淡、平，有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神之效。 茯苓甘补淡渗，性平缓和，可祛湿浊，常用于补气、健脾、祛湿，对脾虚身乏倦怠起良好的改善。 薏苡仁性味甘淡、微寒，有利水燥湿、健脾益胃之效。 薏苡仁尤善清利湿浊，对湿浊困阻、清阳不升导致的四肢疲倦，昏沉乏力有很好的改善作用。生薏仁可清热利湿、排脓，清热利湿的作用比较强；炒制过的薏苡仁，健脾益胃的作用较强。 薏米偏凉，茯苓平和，二者皆有祛湿健脾之效。二药合用，协同效增。对脾胃虚弱，身体湿气重以及肥胖的患者大有益处。  |
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