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有些人常年手足冰冷，并无其他大碍，但长期阴寒凝滞，毕竟不利于养生，可用7味中药改善。
取：熟地黄15g，炒山药10g，山茱萸10g，茯苓10g，杜仲10g，桂枝10g，炙甘草5g。先将以上8味中药浸泡30分钟，水煎代茶饮。
【按语】 阳虚体质的人，以平素怕冷、不怕热、手足不温、喜热饮食为特点。
1、熟地黄甘温滋肾;
2、山药、炙甘草补中养脾;
3、杜仲、山茱萸补肝肾、壮筋骨;
4、桂枝暖肾，意在微微生火，以鼓舞肾气，取“少火生气”之义;
熟地黄、炒山药、山茱萸补肾肝脾三阴之不足，即“善补阳者，必于阴中求阳”之旨;
杜仲、桂枝温肾之阳，阳气，为人身一切功能活动的原动力。《医方考》曰:“水火得其养，则二肾复其天矣。”
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