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吃不胖就是脾虚吗？为什么补脾没有用，今天和医生告诉你答案，教你如何正确用四君丸补脾长肉更有效，大家好，我是和医生，生活中有些人怎么吃都吃不胖，面对这个问题，你首先想到的是不是自己脾虚了呀，吸收不好啊，所以自己才不长肉啊，那很多人发现，我无论怎么补脾都不好用呢？你比如说我们补脾最常用到的一个基础方也是最常用的一个中成药就是四君子丸了，但是你会发现无论怎么补都是不长肉，这是怎么回事呢？ 首先如果说你很消瘦，怎么补脾都不长肉，那么你要考虑你是不是补错了，消瘦难道都是脾虚导致的吗？这个不一定吧，我们说瘦人，他通常是有两种状态的，一种是看起来很瘦，但是人呢并不虚弱，看起来很精瘦，另一种人很瘦，看起来也非常虚弱。脾虚的人就属于后者， 那前者看起来很瘦但不虚弱的人，他们不是脾虚导致的消瘦，那你去补脾效果肯定不好了，那这类人群是怎么导致的消瘦呢？关于这种类型的人，大家记住两个概念，第一个概念叫善谷消饥，第二个概念叫瘦人多火，这两个概念什么意思呢？ 我们先说消谷善饥，消谷善饥是什么意思呢？字面意思也很好理解，吃的多饿的快，有时候明明才刚吃完，很快又饿了，这是为什么呢？这是因为胃里有火，食物消化起来就很快，这就好比炉灶里火很旺的时候，不管你丢什么东西进去都能很快消融掉。吃进去的营养物质没有被很细致的吸收利用，那自然呢吃的多了也是不会胖的。而且平时呢还总是感觉口干想喝水、胃里还总是烧的慌，想吃凉的东西、这类人群舌像呢也是舌质发红，舌苔黄腻。甚至有些小孩会有地图舌，这一类瘦人要增肥，就得清胃火，只要这股火气没掉了，内耗减少了，身体就能一天天饱满起来。胃火怎么清呢？可以参考一个牛黄清胃丸，但是不要用太长时间，胃火消掉就可以了，或者用一个藿香清胃胶囊也是可以的，它呢没有那么俊烈，这是胃火旺，消谷善饥引起的消瘦。 然后说瘦人多火是什么意思，你想想为什么一个人瘦啊。那是体内的什么东西少了，水少了，水分越少人越瘦，所以说呢这类人就是有阴虚的情况，身体中的津液少了，那这个人的自然体型就是瘦的。所以如果说你平时总是到了晚上睡就出现了盗汗的情况，手心脚心发热，心里面烦躁，出现了五心烦热的情况。还总是口干，想喝水，一伸舌头，舌苔又特别的少，像这样的人啊，不胖不长肉就是因为，阴虚导致的，并且你想想。阴虚了水少了，火是不是就相对变多了？所以说瘦人多火就是这么一个意思，通常指的就是阴虚火旺，这时候怎么办呢？我们可以参考一个知柏地黄丸，这是阴虚火旺引起的消瘦。 以上两种消瘦的人群，不管是胃火旺，还是阴虚火旺的人群，平时看起来并不会感觉很虚弱，所有你去补脾就没用了。 那如果你说，我就是虚弱的瘦，我怎么补脾才能有效，才能让我长肉呢？那接下来和医生就教你如何用四君子丸补脾长肉更有效. 那如果说你平时胃口不好，也没有食欲，人不吃饭就得不到充足的营养，导致了身体的气血呢，运化不出来，身体呢就会特别的弱小，特别的虚弱。你想这样的人，他看起来会不会感觉精力充沛呢？肯定不会。而是会感觉浑身没劲儿，经常还头晕，看起来这个人病秧秧的。那像这样的人，你不光要补脾，还要补益气血，可以用四君子丸再搭配上一个八珍益母丸，即能呢补气血又能的健脾，还有比较好的这种行气的作用，这是一个比较好搭配。 那如果说你确实也是脾虚，但是你回想一下你有没有这样的经历，就是在特别生气的时候就不会有食欲，一生气就气饱了。所以说，经常肝气郁结的人，生闷气的人，也特别容易消瘦，就像林黛玉这种类型，整天看着闷闷不乐，而且看起来病秧秧的，也不太爱吃饭，这是因为肝气郁结之后会横犯脾胃，导致脾胃的虚弱，那这类人光调脾胃就不行了，还要疏肝理气，可以参考一个逍遥丸，或者柴胡舒肝丸。再加上一个四君子丸，既能健脾益气，又能疏肝理气，就有比较好的效果了。 所以总结来说，如果你很消瘦，你首先要看看是不是脾虚导致的消瘦，如果确实是脾虚导致的消瘦，你还要补补气血，如果有肝气郁结的情况，还要疏肝理气，这样你才会长肉，大家学会了吗？今天就分享到这里了，谢谢大家。 |
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