孩子注意力不集中，如何处理？（附训练小游戏）

注意力對於我們的成長有著巨大的影響作用，甚至可以說，注意力的集中程度是智力的一個極為重要的因素。幼兒時期是我們培養智力的關鍵時期，這個階段培養好孩子的注意力是十分關鍵的。

注意力對幼兒有哪些影響？

1

提高觀察力

幼兒之所以會對事物產生不同的看法，主要是因為幼兒所觀察的細緻程度不同，注意力集中的幼兒對事物的觀察更為仔細，他們的認知水準和層次也更高。

2

提高自我管理水準

其次，注意力會對幼兒的毅力和約束能力產生重要影響。注意力集中的幼兒更容易實現自我管理，他們對事物的堅持也是自身毅力的一種表現。

那麼孩子注意力不集中，我們應該怎麼辦呢？別擔心，下面這4個小妙招可以幫你提高孩子注意力，讓孩子從此告別多動症。

1

找出注意力不集中的原因

造成幼兒注意力不集中的原因多種多樣，既有幼兒身心發育的問題，也有教育方面的不當。家長朋友們在改善孩子注意力之前，一定要好好觀察孩子的性格特點，總結反思自己對孩子的教育方式。

2

巧用遊戲

興趣是孩子學習最好的老師。，幼兒通常會對自己感興趣的事物表現出強烈的好奇心，因此，要從激發幼兒的興趣入手，將遊戲運用到幼兒注意力培養當中，通過廣泛的興趣培養來促進幼兒注意力的發展。

3

明確目標

當孩子帶著明確的目的去做一些事情的時候，能夠更好地規範他們的行為，讓幼兒明確做某件事情的原因和目的是什麼，可以增強他們對事情的熱衷程度，促使他們更樂於參與其中，注意力也就自然而然地得到提升。

4

創設良好環境

適宜的現實環境有助於幼兒注意力的發展，消除因環境因素所引起的無關干擾，讓幼兒能夠在舒適、安靜的環境當中保持自身注意力，可以有效增強幼兒注意力的穩定性。

除了要注意家庭的現實環境以外，還要給幼兒創設一個自然、溫暖的精神環境，幼兒只有充分感受到家長的關心與關愛，才能獲得足夠的安全感，他們的情緒和行為都會變得更加積極，注意力也容易更加集中。

培養孩子的注意力不是一朝一夕就可以完成的，在需要家長和孩子的長期努力才會看到成果。

为了帮助家长朋友提升孩子的注意力，今天为大家介绍一些简便易行、效果明显的注意力训练经典游戏,希望家长们在家耐心陪伴孩子玩，让孩子在游戏中玩出注意力。

①什么不见了

游戏效果：锻炼视觉注意力

游戏玩法：

1.在桌上摆放几件玩具，如小汽车、恐龙、玩具熊、小皮球。

2.让孩子说出玩具的名称，并在短时间内记住。

3.让孩子闭上眼睛，家长拿走其中一样玩具，再让孩子睁开眼睛，问他：“什么不见了？”让孩子集中注意力去回忆。

4.家长和孩子互换角色玩，这个游戏和找积木一样，可以锻炼孩子在短时间内集中注意力，抗干扰。

注：游戏可以进行难易度进阶调整，摆放物件从少到多，拿走物件也是从少到多。

②穿木珠

游戏效果：锻炼视觉注意和动作注意，提升手眼协调能力

游戏玩法：

1.准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。

2.妈妈先穿好一串相同颜色珠子，让孩子模仿，引导孩子穿出一串相同颜色的珠子。

注：游戏难易度进阶调整，可先从一种颜色的珠子开始再慢慢增多，再多种颜色有规律的穿插着。

③卡片配对

游戏效果：锻炼儿童的注意力和观察力

游戏玩法：

1.准备几对不同图案的卡片。

2.妈妈从里边抽出一张卡片，其他的卡片摆在桌上，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。并引导说：找到了，找到什么了。

④盖瓶盖

游戏效果：锻炼儿童的观察力之外，还有手部精细动作

游戏玩法：

1.家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖分成两部分。

2.让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。可收集大小不一，瓶盖的大小鲜明区分，在动手操作中加强孩子观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。

注：游戏难易度进阶调整，三岁前的孩子做四个，四岁以上的孩子可以4-6个，6岁的孩子可以8个左右，并且家长还可以和孩子进行PK，记得别忘了表扬孩子的专注和耐心哦！

⑤摞杯子

游戏效果：锻炼儿童的控制能力并延长儿童的专注力与调控能力。

游戏玩法：

家长准备5 ～ 6 个颜色各异的塑料杯子，让孩子一个一个地往上摞。提醒他，不要将杯子弄倒。

注：游戏中根据儿童的能力调整难易度，开始切不可过难。

以上游戏建立三周以上的儿童在家长的看护下进行。

通过玩具来培养和训练注意力提升是一种很好的方式，但每个孩子的喜好不同，有些喜欢积木，有些喜欢拼图，有些不喜欢玩具但是喜欢绘本或者听故事。

对家长来说，对注意力的培养，应该先从孩子更容易感兴趣的方法来进行，而不是上来死磕难点，孩子越不喜欢什么，越不专心做什么就越强迫他们做。