喝水与血压有关系吗

饮水量与血压存在一定关系。如果过量饮水造成体内水潴留，导致血容量增加，则血管内的血流量增加，从而引起血压升高。血压由三方面构成，分别为心脏的泵功能、血管内血流量、外周血管弹性。若由于摄入食盐过多，导致过量饮水，则可能造成水钠潴留的状态。不仅引起血压异常，还会增加心脏负担并引起心功能下降，则饮水既不能过少，也不能过多。

控制血压除与饮水相关，还应注意食盐摄入，进行低盐饮食。平常饮食中不应进食过多含盐量较多的食物，比如咸菜、含酱油较多的食品，同时应与良好的生活方式相结合，共同调整血压水平。