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世界真的很奇妙，很多人都在寻找自己的使命，却不知道你的使命就在你所经历的“创伤”中，所以逃避苦难的方式怎么可能获得真正的平安呢？在个案咨询和课程分享的过程中，近乎百分之八十的人都会问一个问题，那就是怎么才能从烦恼痛苦中走出来，或者再也不经历类似的经历。拙汉想说，第一、我不是万能的；第二、你也不要用“神仙”的标准来要求自己；第三、减少烦恼痛苦的方式就是帮助别人解决烦恼和痛苦。在2022年有很多灵感出现在拙汉的生命中，其中有一条从出现后几乎每次分享都会提及，那就是不要抗拒“苦难”，因为往往恰恰是所谓的“苦难”才激发了我们的使命。每个生命的经历都是独一无二的，每个人对于人生也都会有自己的选择。为什么拙汉一直强调觉察呢？因为不想随便去干涉别人的生命，指责谁对谁错，而是引导大家去回看一下，自己的人生发生了什么。其实现在讲觉察的人和书特别多，觉察自己的情绪，觉察自己的思维，觉察自己身体的感受，觉察这个事情的发展脉络……拙汉讲的觉察是在生命成长的系统上，认知模式的系统上来进行的。所以一开始分享，我们就会分享一个人从怀孕到长大到死亡的整个过程，分享一个人认知事物从不知道到知道到遗忘的过程。没有系统，很多人的受益是因为碎片化的知识，因为某个点打破了自己的认知，或者某个故事触动了自己的“心”，然后义无反顾的投入的成长的历程当中。 
正常的学习经历，是一开始觉得自己很牛，不喜欢读书上课，后来经历一系列的挑战甚至苦难，偶尔带着看一看试一试的心态进入课堂。如果第一次经历一塌糊涂，就会在很长时间内拒绝学习；如果恰巧遇到一个“好老师”，恰巧讲到自己的点，就会觉得学习原来真的很棒，能解决实际问题，节省时间财富，就会盲目投入大量时间财富去学习这个老师所有课程，或者自己能力范围内各种课程。因为源于冲动而不是理性，所以N年后如果自己不错，会依然觉得学习很有用；如果N年后自己结果不如意呢，回看的时候，就会觉得好像“浪费”了大量时间和财富。真相是什么？人性在顺境中会觉得自己做什么都是对的；在逆境中，看什么都不顺眼。真相是什么？正知正见的确可以让我们节省几年甚至几辈子上千年的成长时间。真相是什么？正知正见必须放在系统内，而不是简简单单一句话，一个观点就结束了。觉察，是认知真相的过程，是探索自己，探索生命，探索世界的过程。
拙汉眼里没有“创伤”，只有个体体验，不管你经历过什么，那是你过去的人生，只要是我们经历过，就一定会对我们人生造成这样或者那样的影响。同时我们要明白两点：1经历本身不能决定所谓的正面意义还是负面意义，是我们的想法。所以同样的家庭，有人成为律师，有人成为小偷。有人自强，有人放弃。2既然经历一定会影响我们，为什么不从当下开始去设计自己的经历，也就是自己的人生呢？在十年的培训和个案经历中，拙汉发现，往往是小的时候遇到苦难多的人，在生活中有极强的上进心和坚定的意志；所谓抑郁症患者，往往是过去一直很顺利，突然遇到打破自己人生信条的人，一下子崩溃了。真的就像老人们讲的那样，人生要么早吃苦，要么晚吃苦。站在系统的角度，要清晰一点，什么是吃苦？吃苦不是找罪受，更不是逆来顺受的憋屈。而是有目的有方向的磨炼自己，有觉知有定力的探索到底发生了什么。
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