我对中医的一些感悟，希望大家能够健康

1：流鼻血——救急用绳子绑中指的下端，治本用白茅根+藕节，白茅根清热泻火，藕节可以止血消淤血。

为啥现在很多孩子爱流鼻血？熬夜晚睡，还有爱吃肉，少吃青菜，所以便秘的多，肺热流鼻血的多，不改变生活习惯就很容易复发

2：颈椎病——很多事长期伏案，还有就是空调吹出来的，一摸大椎穴很凉就明白了，用电吹风，或者用艾灸的方式，很快就能缓解，别等长成一个大包，影响睡眠了，才我问我怎么办。

3：阳虚抑郁——现在阳虚的人多了去，不敢晒太阳，不敢开窗户，喜欢一个人在角落，手脚冰凉，脸色白的像张纸。有人问：阳虚为啥会这样？我说天上连续没有太阳时，你的心情是怎样的？

阳虚抑郁怎么办？直接用四逆汤，这个方子是救先天的，所以还得用附子理中汤，后天先天一起救，人自然就不会焦虑抑郁了

4：气管炎，哮喘——用了化痰降气都没有效时，应该要考虑肾不纳气。

一小孩感冒后得了气管炎，喉咙有声音，好像是那种气上不来，吃了不少药，结果还加重了，来问我有什么办法？我说你小孩吃消炎药，伤到肝肾，肾不纳气就喘，用了红参、熟地、鸡蛋炖着吃，一次就见效了，孩子说好甜很好吃

5：《道德经》云：“躁胜寒，静则热。”心烦意躁到了极点身体就会产生内寒，伤及健康；内心经常保持清静则会自发内生出阳热之能量，养护身心。看看那些多病痛的人，哪个不是心急火燎的人，不养心就只能养病，都是心出了问题

6：打嗝——中医讲是气逆，比如吃饭太急，或者生气不消，都会造成打嗝，但有的人没有以上原因，就是爱打嗝，按摩后就缓解，泡点陈皮水喝着就能缓解，几天后就不打嗝了，因为陈皮把你的气理顺了

7：鱼生火肉生痰——这话的意思，鱼也好肉也罢，都是生痰生火的东西，原因就是肉食蛋白质高不好消化，而现代人都是肉多菜多饭更少，也难怪得各种奇怪的病了