|
“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。 
芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。 “芒种”一词出自周礼，寓指一切作物都在“忙种”。此时的北方农夫已经挥镰割麦，南方的农人却在挥汗插秧。有诗云：“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆隆黄。”说的正是“芒种”时节，小麦黄熟，农人忙不迭地收割，又抢种着换季的作物。似乎并没有一个节气像“芒种”这样，既让人感到艰辛又让人感觉收获颇丰。 收获夏粮，播种秋实，对应的是中国人古老而朴素的思想。   
芒种有三候。 初候螳螂生：螳螂幼儿破壳而出，探索着广阔天地的可能，也带来了丰收的喜悦。 二候鹃始鸣：曹子建《恶鸟论》曰：百劳以五月鸣，其声鹃鹃然。意即百劳鸟在“芒种”时节，发出“鹃鹃”的鸣叫声，故以此得名：鹃。 三候反舌无声：反舌鸟慢慢地停止了鸣叫，悠扬婉啭的曲调，成为了时年的一道记忆。 
北方麦杏黄，南方煮青梅 芒种节气前后，是我国北方杏子丰收的季节，所以人们都称之为“麦杏黄”。而南方每到五六月，便到了梅子成熟的季节。 送花神 农历农历二月二花朝节上迎花神。有迎花神，也有送花神，一迎一送。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。 安苗
芒种安苗习俗安苗系皖南的农事习俗活动，文字记载始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
生活起居： 芒种养生要根据节气的气候特点，在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，起居宜晚睡早起，以顺应阳气的充盛，有利于气血运行。 饮食养生： 芒种时节雨水增多，气候炎热，故此时养生在饮食方面宜清补，注意清热祛湿、健脾益气。 孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。朱丹溪曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。因此，芒种期间要多食蔬果，如菠萝、苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力。 另外，可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。强调饮食清补的同时，饮食不宜过咸、过甜。
芒种，注定是一个忙碌的节气。 人生就像芒种里的忙碌一样， 在关键的时刻争分夺秒 。 《论语》有云 ： “子在川上曰：'逝者如斯夫！不舍昼夜。” 时间正如这滚滚河流， 日夜奔流，一去不复返 。 俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆； 芒种芒种，样样要种。 天道酬勤，一个人种下什么， 就会收获什么。 生命的丰厚来自于劳作， 人生的圆满来自于努力。 |
|
|
