张至顺道长传授金刚长寿功图文版（五）

张至顺道长传授金刚长寿功图文版（五）

疯狂截图改图，又被秀米的布局弄到吐血……

长寿功比起金刚功要复杂一些，对于静的要求又更高，更难习练，尤其是第三部的内转太极行八卦。（上文有错误欢迎指正）

但是坚持下来对身体十分有好处，其实也就是几十分钟的时间，贵在坚持吧。

很多事情哪有什么速成的方法呢？

祝各位有缘人能活个长生不老仙 ~ʕ·̫͡·ོʔ·̫͡·ཻʕ·̫͡·ʔ·͓͡·ʔ ~

（转自木木依旧在潜水）