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在以个子高、腿长为美的今天 小个子可太难了！  （图源：soogif） 别人穿外套是长腿欧巴 你穿上是一个行走的外套 女孩子矮一些，可能会被夸可爱萌萌哒 男生要是“矮挫穷”就会无限备受嫌弃了 甚至被diss—— “不到1米8，都是二级残废” 很多人用了各种方式 都希望自己再长高几厘米 但是，身高真的是越高越好吗？
男同胞们别急着绝望难过！ 矮个子的你或许身体会更健康！ 个子越高，寿命越短？ 美国纽约阿尔伯特· 爱因斯坦医学院衰老研究所对上千名年龄超过95岁的老人进行了调查，结果发现，这些老人身材大多不高，其中百岁以上的老人多数个子矮。 无独有偶，美国夏威夷大学的学者研究了8000多名日本裔美国人、近50年的健康信息，得出一个结论——“个头越高，寿命越短”！
这些人的身高范围从1.52米到1.83米，结果发现，1.56米及以下组的研究对象最长寿。 这是咋回事？原来，矮个子的体内携带名为“FOXO3”的保护性长寿基因，该基因会导致人在生命早期阶段身材发育较矮，但优点是延年益寿。此外，矮个人群血液胰岛素水平相对更低，罹患癌症危险也更小。
而缺少“FOXO3” 保护性长寿基因的高个子 似乎更容易罹患某些疾病 比如直肠癌
身高增10cm，结直肠癌风险增14% 2022年3月，美国约翰霍普金斯大学的研究人员在美国癌症研究协会的期刊《Cancer Epidemiology，Biomarkers & Prevention》上发表了研究论文。研究表明，高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌或结肠息肉，而这些息肉后来可能会变成恶性肿瘤。
该研究中，研究人员分析了 280660 例结直肠癌和 14139 例结直肠腺瘤病例，数据分析发现，身高最高的人患结直肠癌的风险比最低的人高 24%，身高每增加 10 厘米患结直肠癌的风险增加 14%，患腺瘤的风险增加 6%。
个子高的人患癌风险可能更高 那为什么矮个子能更好地抵御癌症？
目前有一种“生长激素”理论认为，长得高的人是因为体内生长激素分泌更旺盛，刺激细胞分裂和生长，从而带来更大的患癌风险。 而另一种说法则是，无论矮个子或是高个子，NAD+水平的下降会增加癌症发病率。身高因素无法改变，但我们可以通过补充NAD+减少患癌风险，提高中老年期的生命质量。 补充NAD+，提升杀伤肿瘤的能力 2021年8月，《Cell》子刊发表论文：NAD +对于T细胞的活化至关重要，CAR-T细胞免疫疗法中，补充NAD+显著提高了其对抗肿瘤杀伤活性，这表明NAD+在治疗癌症中的潜力。
研究人员发现，在免疫功能出现障碍的T细胞内，NAD+水平发生显著下降。补充NAD+前体后，T细胞功能均被大幅提升。经过一段时间的免疫治疗后，模型小鼠体内的肿瘤几乎被完全清除。 作为NAD+的还原型，NADH是补充NAD+最高效的方式，NADH进入体内后能够高效分解为NAD+和H（氢）两种物质。通过口服补充NADH，可有效提升其杀伤肿瘤的能力，为人体提供更加强大的防御能力！ 力活元 力活元拥有多国质量安全认证：包括美国FDA备案、瑞士SGS质量认证等。其中，经过长达一年多的审核，才取得加拿大卫生部颁发的天然营养品NPN认证（Natural Product Number：80085730，可在加拿大卫生部官网查询）。
NPN是营养保健品认证金字塔的顶端，它比美国FDA备案更严苛，FDA对膳食补充剂的管理采取“备案制”，上市并不需要FDA审批，监管上相对较弱。而加拿大则有更加明确、严格的安全检测标准和监管标准，获得NPN认证的产品，消费者可放心选择。  |
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