俗话说人老腿先衰，人好不好，先看脚一、腿冒凉气

俗话说人老腿先衰，人好不好，先看脚
一、腿冒凉气----肾阳虚
建议定期艾灸5穴：命门、肾俞、关元、足三里、太溪
二、双腿水肿----脾虚
建议定期艾灸5穴：脾俞、中脘、阴陵泉、足三里、解溪
三、手脚发凉----阳气不畅
建议定期艾灸2穴：肾俞、太冲
（艾灸操作有风险，请在专业医师指导下进行）