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扁豆 扁豆是大家喜欢的蔬菜，清新的口感，可凉拌炒熟食用，也可以入药，扁豆的营养丰富，经常食用对人体很有利，能抗癌防癌对脾脏有很大的好处。
猴头菇 猴头菇是一种非常好吃的食材，这种食材有着非常丰富的营养，猴头菌还能抑制黄曲霉素对大鼠的致肝癌作用，减少肝切面的病灶数。人适量吃一些猴头菇，可以减少肿瘤的发生率。
葡萄 葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。含有一种抗癌微量元素( 白藜芦醇) ，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
洋葱 洋葱中含有较多的硒元素，硒能刺激人体免疫反应，使环磷腺苷酸增多，抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。 你喜欢吃哪个？ |
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