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1、扁豆 说到扁豆肯定大家也并不陌生，很多人都特别的喜欢吃扁豆，扁豆具有健脾除湿的效果，对于那些脾胃虚弱患有肠胃疾病的人来说，如果每天能够吃量的吃一些扁豆，就能够起到一个非常好的改善但效果除此之外还能够有效的刺激我们体内的淋巴细胞，转化为杀害肿瘤细胞。这样就对我们的免疫系统起到了一定的刺激作用，还能够增强消化和吸收的功能，对身体是非常有好处的。
2.猴头菇 生活当中猴头菇不仅仅能够起到抗衰老的效果，而且在抗癌方面也具有一些作用，猴头菇属于高蛋白低脂肪的食物，同时它还含有非常丰富的矿物质和多种维生素，而且后头锅里面还有一定的抗癌活性物质，能够有效的增强身体内的抗体天然性，对于癌症具有一定的抵御和防御的作用，尤其是对一些肝癌淋巴癌肠癌具有非常明显的效果，所以说在生活当中不妨多吃一些猴头菇。
3.生姜 生活当中有很多的人都特别的喜欢吃生姜，而且生姜也具有非常多的作用，还能够有效的提高我们身体的免疫力，有效的治疗便秘和腹泻的疾病，如果在生活当中能够多吃一些生姜，还能够有效的促进身体的血液循环，从而预防和减少我们患上高血压和心脑血管疾病的可能性，而且还能够有效的预防癌细胞的扩散。
4.大蒜 其实大蒜里面还有非常多的抗癌物质，它能够有效的抑制肝脏等人体器官里面的致癌物质，而且根据相关的研究发现，如果能够把大蒜的提取我来做实验的话，就能够有效抑制恶性肿瘤的毒素，同时还能够增强抗癌活性的物质，所以不妨在日常生活当中多吃一些大蒜。 |
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